3 znanstveno podprti triki za premagovanje hrepenenja med shujšanjem
Začetek novega leta je pogosto čas, ko se ljudje lotimo tudi nove diete, da bi shujšali. Kljub dobrim namenom na...
Zdravje
Tu boste našli nasvete o telesni vadbi, prehrani, duševnem zdravju in še več, ki vam bodo pomagali ohraniti zdrav način življenja in skrbeti za svoje dobro počutje.
9 jutranjih navad, ki vas bodo po mnenju psihologov naredile srečnejše
Če dan začnete na dober način, lahko veliko spremenite. Psihologija kaže, da lahko nekatere preproste jutranje navade povečajo vašo stopnjo...
Zakaj se zredite, če jeste z apetitom? Zdravnik: “To nam kaže praksa, metabolizem verjetno ve”
"Kako je mogoče, da te lahko ista rezina kruha in masla zredi, če jo poješ z užitkom ali shujšaš, ko...
Idealna živila za razstrupljanje jeter. Kateri so najučinkovitejši, kaj je dobro jesti
Poznan kot naravni razstrupljevalec telesa, zaradi svoje funkcije čiščenja telesa ostankov pa ga je treba zaščititi. Obstaja nekaj živil, ki...
Kateri čas dneva je najboljši za vadbo? Prednosti fiksnega časa, kako prilagodite mišične “ure”.
Vse več je dokazov, da čas v dnevu, ko telovadimo, vpliva na našo učinkovitost in zdravje, toda ali lahko natreniramo...
Ponarejeno ekstra deviško oljčno olje preplavlja trg. Kako lahko preverite, ali je izdelek, ki ga kupujete, originalen
Goljufije z oljčnim oljem so po mnenju Europola v kontekstu pomanjkanja tega živila na trgu in eksplozivnih cen postale "običajna...
Kako so gojili paradižnik v času komunizma: v afriških razmerah v 60. letih. Kateri E-ji so bili dovoljeni VIDEO
Hrana, ki so jo Romuni jedli v času komunizma, ni vsebovala Es ali drugih nevarnih snovi - je slogan, ki...
Mayrova dieta, terapija za pomlajevanje telesa in duha. Nasveti za boljšo prebavo
Mayrovo metodo je pred stoletjem razvil avstrijski zdravnik Franz Xaver Mayr (znan tudi kot FX Mayr) pred 100 leti. Ta...
S kakšnimi kemikalijami so tretirali paradižnike v rastlinjakih v času komunizma: razkrit mit o ekološkem kmetovanju
Komunistično kmetijstvo ni bilo tako okolju prijazno, kot pravijo legende. Z nevarnimi snovmi smo tretirali tako njivske kot rastlinjake. Kako...
Sadje, ki preprečuje nastanek ledvičnih kamnov. Katere druge koristi za zdravje ima?
Limona je sadje, ki je znano po svojem kislem okusu, pa tudi zato, ker je bogato z vitaminom C in...
