So v vsakem domu in lahko poškodujejo ščitnico. Te zelenjave se izogibajte kot kuge
Bolezni ščitnice iz različnih razlogov prizadenejo vse več ljudi. Obolela ščitnica lahko povzroči številne zdravstvene zaplete ter vpliva na počutje,...
Lepota
Tukaj boste našli nasvete o negi kože, ličenju, negi las, wellnessu in še več, ki vam bodo pomagali izraziti svojo naravno lepoto in se počutiti samozavestno v svoji koži.
Les Mills je revolucioniral fitnes in vam še danes pomaga skrbeti za vaše zdravje in postavo. Kako se razlikuje od drugih oblik fitnesa?
Les Mills je človek, podjetje, blagovna znamka in celotna veja fitnes industrije. Ponuja tečaje fitnesa, ki temeljijo na znanstvenih odkritjih,...
To se zgodi telesu zaradi dolgotrajnega sedenja. Izračunano je, koliko gibanja potrebujete na dan
Sedeči življenjski slog lahko uniči naše zdravje. Ne povzroča le bolečin v hrbtu, ampak prispeva tudi k slabšemu počutju, škoduje...
Naše babice so imele prav! Dr. Cubała razkriva, zakaj se splača piti kakav
Mnogi pravijo, da je kakav dober za žalost. Vendar pa vsi ne vedo, da ta preprosta pijača ponuja veliko več....
3 ideje za last minute keto sladice za valentinovo. Presenetite svojega partnerja z ljubeznijo, pričarano v impresivni keto sladici
Keto valentinove sladice lahko pripravite še isti dan ali torto spečete ali ohladite vnaprej. Seveda ne morejo vsebovati tradicionalne moke...
Vadba, ki v trenutku kuri maščobo. Preverite, kaj je slavni 3-2-1
Metoda vadbe 3-2-1 je učinkovita strategija za oblikovanje postave in tanjšanje pasu. Gre za program, ki združuje različne vadbene tehnike,...
Obožujemo te pijače, a to je slepa ulica. Lahko nam uničijo srce
Pijemo jih veliko, ker so okusne, dajo začasen zagon energije in odžejajo. Vendar se ne zavedamo, da lahko njihovo redno...
Dieta z zeljno juho vam bo pomagala shujšati, vendar ni popolna. Kaj je zeljna dieta?
Dieta z zeljno juho, imenovana tudi predsedniška dieta, temelji na zeljni juhi, ki jo lahko jeste, kolikor želite. Jedilnik občasno...
Tehnika »vakuum«, ki jo priporočajo najboljši trenerji. Trebuh raven kot deska brez večjega napora
Če sanjate o ravnem trebuhu in dosedanje metode, kot so diete ali vadbe, niso prinesle pričakovanih rezultatov, obstaja preprosta vaja,...
Občasno postenje je lahko neučinkovito, težavno in … redilno. Tukaj so njegove pomanjkljivosti
Intermitentno postenje v zadnjem času postaja vse bolj priljubljeno kot - po mnenju nekaterih - zdravilo za mnoge, če ne...
