Ščitijo pred povečanjem telesne teže in stranmi. Verjetno ga še nikoli niste poskusili
Zaradi zelo dragocenih in edinstvenih hranil jih imenujemo superživila. Kisle kumarice spodbujajo rast bakterij, ki živijo v črevesju, uravnavajo absorpcijo...
Lepota
Tukaj boste našli nasvete o negi kože, ličenju, negi las, wellnessu in še več, ki vam bodo pomagali izraziti svojo naravno lepoto in se počutiti samozavestno v svoji koži.
Je kebab zdrav? Obstajajo bolj zdrave in manj zdrave različice. Povemo vam, od česa je odvisno
Na vprašanje, ali je kebab zdrav, ni mogoče odgovoriti z enostavnim "da" ali ne. Teoretično se zdi kar dobra možnost...
Kaj vam lahko da beta-alanin in kako ga odmerjati, da boste videli rezultate in se izognili stranskim učinkom?
Beta-alanin: učinki tega dodatka so znanstveno dobro dokazani. Pravilno izvedena suplementacija poveča količino karnozina v mišicah, kar zmanjša vpliv zakisanosti...
Fit kosila za delo: 5 idej za hitro in zdravo kosilo
Ni nujno, da so primerna kosila za delo zamudna. V samo 15 minutah lahko pripravite hranljive, nasitne in nizkokalorične obroke....
Keto jogurtova torta: 4 ideje za puhasto pecivo brez sladkorja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Keto jogurtova torta je okusna in enostavna peka z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Osnova je grški jogurt ali gosti naravni...
Keto piškoti iz arašidovega masla: 3 recepti za sladko pecivo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Keto piškoti iz arašidovega masla bodo hitro potešili vašo željo po sladkem. Vsebujejo malo ogljikovih hidratov in veliko maščob. Njihov...
6 preprostih receptov za puhaste, primerne bananine palačinke
Fit bananine palačinke so odlična izbira za lahek, zdrav in nasiten zajtrk ali malico. Pripravite jih lahko na več načinov,...
Keto torta iz gozdnega mahu: 3 preprosti recepti za učinkovito pecivo brez sladkorja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Keto torta iz gozdnega mahu vsebuje veliko maščob in zelo malo ogljikovih hidratov. Zeleni biskvit lahko naredite z dodatkom kokosove...
3 preprosti recepti za keto sladice z malo ogljikovimi hidrati in mascarponejem brez sladkorja
Keto mascarpone sladice vsebujejo malo ogljikovih hidratov in veliko zdravih maščob. So neverjetno kremasti in sladki, zato bodo zagotovo navdušili...
Venerine jamice so zaželen ženski atribut. Preverite, ali jih lahko izvajate in ali vam bo to spremenilo življenje
Venerine jamice so vdolbine na spodnjem delu hrbta nad zadnjico. Ima jih približno 1/5 ljudi po vsem svetu. Ali se...
