Kdaj naj pojemo solato, pred ali po obroku?
Solata je lahko za mnoge najbolj zdrav obrok dneva. Vendar je uživanje solate ali surove zelenjave na začetku obroka splošno...
Lepota
Tukaj boste našli nasvete o negi kože, ličenju, negi las, wellnessu in še več, ki vam bodo pomagali izraziti svojo naravno lepoto in se počutiti samozavestno v svoji koži.
Hrana No1, ki je ne smete jesti, če želite izgubiti maščobo na obrazu
Iščete načine za vitkejši obraz? Čas je, da s svojega nakupovalnega seznama črtate eno živilo, saj ga ne smete jesti,...
Živila, ki se jim morate izogibati, če imate astmo
Astma pesti na milijone ljudi po vsem svetu in jim povzroča resne težave v vsakdanjem življenju, včasih pa celo ogroža...
Prehrana: Ne izgubljate več kilogramov? Tukaj je odgovor na vprašanje, kaj lahko storite
Če ste začeli z dieto, se je dobro zavedati, da napredek, ki ga dosegate, v določenem trenutku morda ne bo...
6 najboljših domačih napitkov za hujšanje
Če resno razmišljate o hujšanju, je pomembno, da upoštevate vse, kar zaužijete, vključno s pijačami. Voda je vedno odlična izbira,...
Zajtrk: To je 5 živil, ki jih ne smete jesti na prazen želodec
Za dober začetek in nadaljevanje dneva potrebujete ustrezen hranljiv zajtrk, ki ne vključuje teh živil Obstajajo ljudje, ki za zajtrk...
Nekaj nasvetov za začetek programa, če imate odvečne kilograme
Če imate odvečne kilograme in se želite vključiti v program, imate zagotovo nekaj vprašanj. Ta začetek v svetu prehrane in...
Katerih živil po mnenju dietetikov ne smete jesti naslednji dan
Uživanje ostankov hrane lahko ogrozi zdravje, zato nekaterih živil naslednji dan ne smete jesti. "Večina ostankov hrane bo varno zdržala...
To je vadba, pri kateri se pokuri šestkrat več kalorij kot pri teku
Bliža se poletje in mnogi začnejo razmišljati o začetku diete, da bi bili pripravljeni na potovanja na plažo. Toda poleg...
Kako povečati vnos vlaknin brez prebavnih motenj
Povečanje vnosa vlaknin podpira zdravje prebave in splošno dobro počutje, vendar ga je treba izvajati postopoma, da se izognemo prebavnim...
