Preveč soli: tukaj je 5 nič hudega slutečih živil
Preveč soli? Manj kot je za mizo, bolje je. To glasno povemo prav zdaj, saj je od 15. do 21....
Kulinarika
Tukaj boste našli recepte, kuharske nasvete, ideje za zdravo prehrano in še več, kar vam bo pomagalo razviti svoje kulinarične spretnosti in razvajati svoje brbončice.
Kako rada bi ocvrte bučke, vendar sem na dieti, zato jih ocvrtim v zračnem cvrtniku: verjeli bi, da so bolj hrustljave, a brez maščobe.
Bučk ne cvremo, a so še vedno hrustljave in okusne: pripravim jih peščene, kuhane v zračnem cvrtniku, za preprosto, hitro...
Ob kateri uri bi morali zajtrkovati, da pospešite metabolizem? Strokovnjak
Kdaj je zajtrk za ? Ali je bolje, da to storite takoj, ko se zbudite, ali počakate do sredine jutra,...
Ne delajte običajnega pečenega krompirja, jaz dodam ti dve sestavini, vsakič se za njiju borijo.
Namesto običajnega pečenega krompirja poskusite to različico s sirom in slanino, razveselili boste vse, zlasti najmlajše. V moji hiši zdaj...
“Uživanje češenj je dobro za vas.” Nutricionist pojasnjuje, zakaj
Eno vodi k drugemu. Jesti češnje je pravi užitek. A tudi ta, ki je v sezoni že maja, je poln...
Prekajeno meso pripravite vsakič drugače in vedno okusno.
Bliskovito hitra večerja Če ste dimili, povezano z zapleteno češko kuhinjo, vas bo prepričal o nasprotnem. V pečici se pečejo...
Kar vidite, ni korenje, ampak krompir, ta recept je as v rokavu moje babice.
Danes pri večerji sem se odločila, da bom vse presenetila z res neverjetno prilogo, to je tisto, kar vidite na...
Navidezno navaden hemeneks in kako ga pripraviti: Tradicionalna češka prilagoditev lahko prekaša ameriško klasiko.
Staromodni ameriški zajtrk Kdo je prvi pomislil, da bi ocvrta jajca postregel z dobrim odmerkom šunke, verjetno ni mogoče izslediti,...
Parmigiana iz jajčevcev na žaru, lahka in kot nalašč za poletje, ker jo pripravljam na ta način, mi jo je odobrila tudi dietetičarka.
Jajčevce parmigiana lahko jeste tudi na dieti: odkar jih pripravljam na ta način, mi je celo moj dietetik dal dovoljenje,...
Hladne testenine dolgoživosti: recept nutricionista
Priročno, praktično tudi zato, ker ga lahko pripravite vnaprej, kot nalašč za, vendar s hladnim vremenom tvegate vsaj dve nevarnosti:...