Ali ste vedeli, da obstaja način za hitro ublažiti bolečino v nekem delu telesa s pritiskom na določene točke na dlani?
Po refleksoterapiji so te točke neposredno povezane z drugimi mesti na telesu, zato lahko njihova stimulacija vpliva na boleče organe in tkiva tudi na daljavo.
Edina stvar, ki jo morate storiti, je, da pritisnete dane točke za 1 do 2 minuti in pri tem globoko dihajte.
Oglejmo si zdaj podrobneje posamezne točke in pri katerih težavah vam lahko pomagajo.
Točka 1 Osnova palca
S pritiskom na mesto ob korenu palca se lahko znebite težav s kašljem, dihanjem, zasoplostjo in izboljšate delovanje ščitnice, ki se bo normaliziralo.
Točka 2 palca
S pritiskom na mesto na palcu lahko uspešno uravnavate delovanje vranice in želodca ter lajšate tesnobo in povzroči olajšanje tesnobe.
Pozitivno vpliva tudi na kožo in zmanjšuje čustveno izčrpanost.
Priporočajo se intenzivnejši kratki potiski na tej točki.
Točka 3 Kazalec
Pritisk na to točko vam bo pomagal, če imate bolečine v ledvicah in težave z urinarnim traktom.
Pomaga lahko tudi pri lajšanju bolečine v mišicah, hrbtenici ali zobeh.
Blaži nelagodje zaradi zgage.
In nenazadnje pomaga tudi pri občutkih strahu, zmedenosti ali razočaranja.
4. točka Posrednik
Uporablja se za uravnavanje delovanja jeter in žolčnika.
Na psihološkem področju vam bo pomagal tudi pri soočanju s slabo voljo.
Pomaga tudi pri izboljšanju vida, močni kratki pritiski na to točko pa podpirajo krvni obtok, kar ugodno vpliva tudi na zmanjševanje menstrualnih težav.
Točka 5 Prstan prstan
Pritisk na tem mestu pomaga normalizirati delovanje pljuč in debelega črevesa ter izboljšuje stanje pri dermatoloških obolenjih.
Lahko tudi omilite negativna čustva in napetosti.
Na splošno pozitivno vpliva tudi na prebavni sistem in pravilno delovanje presnove.
Točka 6 Mezinec
Spodbuja srčno-žilni sistem in podpira delovanje tankega črevesa.
Priporočljivo je, da to točko masirate tudi pri bolečinah v grlu in požiralniku ter pri osteoporozi.
Poleg tega lahko pomaga znebiti se negotovosti in tesnobe.
Točka 7 Zunanji del dlani
Uravnava raven sladkorja v krvi in tako pomaga diabetikom.
Deluje lahko tudi kot preventiva pred rakom danke in razbremeni endokrini sistem.
Če imate presnovne motnje, to točko masirajte pogosteje.
Točka 8 Središče dlani
Za zmanjšanje pritisnite točko na sredini dlani prebavne motnje in bolečine v trebuhu.
Spodbuja tudi delovanje hormonov, podpira nastajanje želodčnih encimov.
In pomaga ohranjati vaše telo v optimalnem stanju.
Točka 9 Notranji del dlani
Krepi imunski sistem, uravnava endokrini in kardiovaskularni sistem.
Poživlja duha in blaži utrujenost.
Bonus – Zunanji del dlani med palcem in kazalcem
Ta točka je zelo zanimiva predvsem za ženske.
Pritisk na to točko poleg številnih drugih stimulacij vpliva na pomlajevanje telesa in pomaga pri menstrualnih krčih.
Menstrualni krči pri ženskah so pogosta težava.
Skoraj 90 % žensk gre vsak mesec skozi ta naporen cikel.
Poskusite zmasirati to točko.
