Največkrat se za hišo z vrtom odločijo ljudje, ki želijo zelenje in svež zrak na voljo tik pred vrati. Druga možnost je, da se želijo sprostiti brez zapletenih potovanj in v svojem. Rešitev je meditativen in sproščujoč vrt.
Zagotovo ste naleteli na veliko nasvetov, kako živeti srečno življenje. Zahteva maksimalno zaznavanje pozitivnih občutkov iz okolice, gibanje okoli bližnjih in tudi to, da vsaj pol ure na dan posvetite tistemu, v čemer najbolj uživate. Če imate možnost vsak dan preživeti čas na lastnem vrtu, ste zmagali že pol bitke.
A vsak vrt ne spodbuja sprostitve ali celo meditacije. Nekateri lastniki dajejo tako velik poudarek minimalnemu vzdrževanju in zasebnosti, da ustvarijo le območje s pokošeno trato in odlično vzdrževano živo mejo. Toda kljub odsotnosti cvetličnih gredic, tukaj ne uživajo veliko sprostitve. Ustvarjanje vrta za sprostitev ali meditacijo je pravzaprav ločen vrtni slog. Tudi za to vrsto zelenice velja več pravil in priporočil. Zahvaljujoč njihovemu upoštevanju bo pod vašimi rokami zrasel sproščujoč prostor, kjer boste srečni.
Pomiritev in umirjanje
Za sprostitev potrebujete zasebnost in mir, a meditacijski vrt doseže nekoliko višjo raven. Gre predvsem za celovito umiritev, utišanje vseh šumov in možnost odmika od zunanjega motečega sveta. Če želite ustvariti svoj meditacijski vrt ali vsaj kotiček, kjer boste meditirali ali morda vadili jogo, se morate osredotočiti tudi na vzdušje kraja.
Čeprav so ti vrtovi pogosto povezani z idejami in simboli določene vere, to ni pogoj. Poleg tega ni nikjer določeno, kako točno naj bi izgledal takšen zeleni svet, saj se vsak sprosti v nekoliko drugačnem okolju. Večina vrtov za sprostitev je zasnovanih kot okrasnih, torej z okrasnimi zasaditvami ali z več vodnimi elementi. Lahko pa sem brez težav uvrstite na primer sadovnjak, gredico z drobnimi sadeži, pisano gredico s trajnicami ali zelišča, ki vas bodo s svojo prijetno aromo razveselila, kadar koli greste mimo.
Nazaj na zeleno
Vrtovi za počitek imajo običajno eno skupno idejo in to je vrnitev k naravi. Večina ljudi se najbolje počuti, ko se sprehaja po dišečem gozdu, kjer prav nič ne cveti, a vas na vsakem koraku obdaja poplava bujnega zelenja. Zelena v številnih odtenkih deluje na psiho kot obliž, ki lahko izpodrine negativna čustva. Ker je v genih zapisano, da vse, kar je zeleno, predstavlja naravo in ljudje so v njej res živeli pred davnimi časi.
Torej, če želite svoj obstoječi vrt spremeniti v najboljši kraj za sprostitev, stavite na več bujnega zelenja. Naj vas ne bo strah kombinirati drevesa in grmovnice z vzlevkami in trajnicami, vse sodi v sproščujoč vrt. Kaj pa travnik? Ni nujno, da manjka, je najboljša preproga za meditacijo in aktivno sprostitev pod modrim nebom.
Bodite pozorni na barve
Osnova vsakega vrta naj bo zelena v različnih odtenkih. Vsekakor pa to ne pomeni, da na gredicah ne smejo cveteti trajnice ali druge okrasne rastline. Nasprotno, od pomladi do zime se obdajte s pozitivnimi barvami. Le barvne kombinacije naj ne bodo preveč divje.
V sproščujočem kotičku ali ob terasi izberite rastline, ki cvetijo predvsem v hladnejših odtenkih modre, bele in rožnate. Tople barve, kot sta rumena in oranžna, niso prepovedane, vendar ne smejo prevladovati. Energijsko rdečo si raje privoščite na mestih, kjer potrebujete spodbudo, v njeni bližini ni ravno mogoče meditirati.
Najboljši pomočniki pri sprostitvi ali meditaciji so travnate površine ali terasa. Najbolje je staviti na trdi les, ki ga boste cenili tudi pri premikanju boska. Če si ne želite odreči počitka, joge ali drugih meditacijskih vaj, ki jih izvajate na prostem tudi v slabem vremenu, bo pokrit dober kotiček za meditacijo. Idealne možnosti so na primer steklene paviljone, pergole ali meditacijski šotori. Vsekakor pa naj bodo svetle in zgrajene na mestu, primernem za sprostitev. Članek smo uredniško skrajšali, celotno besedilo najdete v novi številki revije DŮM&ZAHRADA.
Želite izvedeti več o vrtovih za mir in meditacijo?
- Protihrupna ograja in kako jo narediti
- Živali in ptice na vrtu
- Rastline z dodano vrednostjo
- Izbira prostora za vadbo in sedenje
- Dišavnice, trajnice in grmovnice
- Barvna in vrstna raznolikost
- Uporaba različnih površin na vrtu
Vse to in še veliko več informacij in izdelkov najdete v marčevski številki revije DŮM&ZAHRADA, ki izide 15. februarja 2024.
Vir: House&Garden
