Vir: Vertical.com
2023-10-22 14:00:00
Pri zniževanju visokega krvnega tlaka si lahko pomagate tudi drugače kot s požiranjem tablet. Določena živila imajo tudi moč premikanja vrednosti in prilagajanja na želene ravni.
Ocenjuje se, da do 40 % odraslega svetovnega prebivalstva ima visok krvni tlak ali hipertenzijo, ki ljudi izpostavlja tveganju za srčno-žilne bolezni in druga nevarna zdravstvena stanja. Ni čudno, da se nenehno iščejo nove možnosti zdravljenja za znižanje krvnega tlaka in njegovo vrnitev v normalno stanje. Znanstveniki so zdaj pripravili novo poročilo, ki pravi probiotiki imajo lahko zaščitni učinek. Ni pa še gotovo, kako je možno, da črevesna mikroflora uravnava krvni tlak.
Nov dodatek k tradicionalnemu zdravljenju?
Študija, objavljena leta, dodaja 2 nova seva na seznam možnih antihipertenzivnih probiotikov. V poskusih na hipertenzivnih miših je zdravljenje z 2 probiotikoma – Bifidobacterium lactis in Lactobacillus rhamnosus – vrnilo krvni tlak na normalno raven. Raziskovalci so preučili tudi, kako so ti probiotiki v 16 tednih spremenili črevesno mikrobno mešanico živali, pri čemer so identificirali specifične mikrobe in presnovne poti, ki lahko pomagajo razložiti zaščitni učinek.
“Nabirajo se dokazi, ki podpirajo antihipertenzivni učinek probiotikov in probiotičnih fermentiranih živil.,« je dejal računalniški biolog Jun Li, Ph.D., z Mestne univerze v Hongkongu.
Njena ekipa je pri študiji sodelovala z mikrobiologom Zhihong Sunom, dr. s Kmetijske univerze Notranje Mongolije.
»Menimo, da bi uživanje probiotičnih živil dopolnilo tradicionalno zdravljenje hipertenzije,« dodaja strokovnjakinja.
Vir: Vertical.com
Krvni tlak pod nadzorom
V novi študiji so raziskovalci testirali 2 probiotična seva na miših, pri katerih se je po zaužitju vode, pomešane s fruktozo, razvil visok krvni tlak. V 16 tednih so živalim vsake 4 tedne merili krvni tlak. To so ugotovili miši, hranjene s fruktozo, ki so dobivale probiotike, so pokazale znatno nižji krvni tlak kot glodavci, ki so bili hranjeni z dieto z visoko vsebnostjo fruktoze in niso bili zdravljeni s probiotiki.
Raziskovalci niso ugotovili razlike med meritvami krvnega tlaka miši, hranjenih s fruktozo, ki so prejemale probiotike, in kontrolne skupine miši, ki je pila samo vodo. Po mnenju Lija to kaže na to probiotični posegi bi vzdrževali krvni tlak na normalni ravni.
Študija je prinesla tudi druge ugotovitve. Strokovnjaki so raziskali povezavo med spremenjeno črevesno mikrobioto in spremembami krvnega tlaka. Ugotovili so, da je prehrana z visoko fruktozo pri miših povzročila povečanje Bacteroidetes in zmanjšanje Firmicutes. Vendar pa je zdravljenje s probiotiki te populacije vrnilo na tiste v kontrolni skupini. Poleg tega analiza identificirali nove mikrobne znake, povezane s krvnim tlakom: povišane ravni bakterij Lawsonia in Pyrolobus ter znižane ravni Alistipes in Alloprevotella so bile povezane z nižjim krvnim tlakom.
Obetaven potencial
Raziskovalci zdaj načrtujejo veliko klinično preskušanje, da bi ugotovili, ali se zaščitni učinek probiotikov razširi na ljudi s hipertenzijo.
“Probiotiki predstavljajo obetavno pot v preventivni medicini,” je dejal Sun, “Nudijo potencial za uravnavanje hipertenzije in preoblikovanje našega pristopa do zdravja srca in ožilja.”
Probiotika, ki sta ju raziskovalci uporabili, sta bila Bifidobacterium lactis in Lactobacillus rhamnosus, tj. seva, ki ju običajno najdemo v npr. v fermentiranih živilih, kot sta kimči in skuta. Obvestite svojega zdravnika o dodajanju novih živil v vašo prehrano. On najbolje ve, kako ravnati s hipertenzijo.
Foto galerija
Oznake:
