Česen, med, kukruma in limona zdravijo kašelj in čistijo pljuča sluzi: Zapišite si ta RECEPT!
Preizkusite to naravno mešanico po receptu iz , ki bo res imela pomemben pozitiven učinek na vašo imuniteto.
Zahvaljujoč redni uporabi tega ljudskega zdravila ne boste vedeli, za kakšno bolezen gre!
Potrebujemo:
1 glavica česna
1 limona (neobdelana)
200 g medu
1 žlica kurkume
Pristop:
Najprej očistimo glavico česna.
Da nam ne bo treba čistiti vsakega stroka posebej, česen damo v suh lonec s pokrovom, ga dobro pretresemo gor in dol, da se lupine ločijo od česna.
Tako dobimo popolnoma očiščen česen v nekaj sekundah.
Česen damo v večjo skledododamo na majhne koščke narezano limono, vključno z lupino (pred tem jo temeljito operemo) in zmešajte s potopnim mešalnikom.
Nazadnje primešamo kurkumo in vse pokapaj z medom.
To vitaminsko mešanico nalijte v čiste in suhe kozarce s pokrovi.
Dobro zapremo in postavimo v hladilnik.
Jemljemo vsak dan po 1 čajno žličko pred jedjo zjutraj in pri kosilu.
Česen vsebuje nešteto antioksidantov, ki preprečujejo nastanek rakavih snovi in s tem omejujejo rast tumorjev.
Študije so pokazale, da prehrana, bogata s česnom, preprečuje različne vrste raka, kot so rak debelega črevesa, rak dojke in rak prostate.
Antioksidativne lastnosti česna znižujejo raven trigliceridov skupni holesterol pa od 5 do 15 %.
Druga velika prednost česna je njegova sposobnost stabilizacije krvnega tlaka. Za to je zaslužna snov, imenovana alicin, ki jo najdemo v česnu.
Surovi česen deluje kot naravni antibiotikki ima sposobnost podpiranja imunskega sistema.
Ščiti telo pred vdori bakterij in virusov.
Ker je poln alicin in selenpoveča nastajanje žolča, kar blaži stanje zamaščenih jeter.
Je tudi dobro zdravilo za čiščenje jeter.
med uporabljali so ga kot zdravilo v večini kultur skozi zgodovino.
“Med je antibakterijski, ker čebele dodajo encim, ki ustvarja vodikov peroksid,” pravi Peter Molano, direktor enote za raziskovanje medu na Univerzi Waikato na Novi Zelandiji.
Visoko je antiseptično in antitoksičnozaradi česar je odlično zdravilo za rane in težave s kožo.
Med je lahko učinkovit pri zmanjševanju sezonskih alergij.
Med je lahko primeren za zdravljenje kašlja, vnetega grla in težav s spanjem.
Ima izrazit protivnetni učinek.
Kurkuma je polna koristnih snovivsebuje vitamine C, B6, E in K ter pomembne minerale, kot so mangan, železo, magnezij, kalij, kalcij, fosfor, cink in baker.
Ido o popru, katerega koristi so znane že v srednjem veku.
Kot kažejo študije, ima kurkuma tudi sposobnost boja proti prostim radikalom in tako kot med deluje protibakterijsko in protivnetno.
Najpomembnejše spojine v tej snovi se imenujejo kurkuminoidi.
Te imajo močne zdravilne, antioksidativne, protivnetne, antiseptične, antibakterijske in protiglivične lastnosti.
limona med drugim fantastično vir vitamina C, ki pomaga pri izgradnji imunosti in regeneraciji telesa.
Že 100 g limone oskrbi telo s približno 45 mg vitamina C.
Je odličen antioksidant, učinkovito se bori proti virusom in bakterijam ter povečuje obrambne sposobnosti organizma.
Veliko zdravja!
