Pravijo, da je najbolj zdrav sadež na PLANETU: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste pojedli samo 1 kos na dan!
Še en razlog za veselje ob prihodu jeseni in zime je dejstvo, da se ta eksotični sadež začenja pojavljati na trgovskih policah.
Kaki bi si v naslednjih tednih morali privoščiti vsi.
Je izjemno koristno!
Poleg tega, da ima paradižnik specifičen okus (v dobrem smislu), je tudi neverjetno uporabno.
Kompleks vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje, je veliko širši od tistega v jabolkih, lubenicah ali drugem sadju, ki ga običajno uživamo.
Zato ga vsaj v teh mesecih polno izkoristimo.
Kaj lahko naredi to sadje?
Izguba teže
Kaki vsebuje veliko količino hranilne snovi in zelo dobro nasiti.
Hkrati vsebuje najmanj kalorij in izboljša metabolizem.
Prispeva tudi za likvidacijo maščobnih rezerv.
Preprečevanje in zdravljenje hipertenzije
Pri povišanem pritisku je priporočljivo zaužiti 2-3 suhe ali sveže sadeže na dan.
Pomagajo normalizira aktivnost črevesja
Kaki vsebuje veliko količino pektina in vlaknin, ki pomagajo stimulirati črevesje, odstraniti ostanki hrane in s tem odstraniti toksine iz telesa.
Krepitev živčnega sistema
Tisti, ki trpijo zaradi nespečnosti ali nevroze, morajo redno uživati to sadje v sveži in posušeni obliki.
Dva kosa tega sadeža na dan vam bosta pomagala, da se boste lažje spopadli s stresom in izboljšajte svoj spanec.
Za normalno delovanje ožilja in močno srce.
Kaki je neprecenljiv vir vitaminov A, C, kalija, rutina, magnezija in železa, ki so potrebni ljudem z okvarjenim delovanjem srca in slabokrvnostjo.
Za preprečevanje omenjenih bolezni in izčrpanosti je priporočljivo zaužiti 1 kaki na dan ali popiti 100 ml svežega soka.
Za pljuča in bronhije
Beta-karoten in provitamin A krepita stene pljuč in podpirata njihovo delovanje.
To sadje je še posebej priporočljivo za zagrizene kadilce.
Antibakterijska lastnost
Kaki je še posebej potreben ob gripi, prehladu in drugih boleznih.
Organizmu pomaga upreti boleznim, ki jih povzročajo stafilokoki, E. coli, bori se tudi proti gripi in prehladu – zato je najboljša preventiva.
Kakijev sok je odličen tudi za razdraženo kožo, opekline in ekceme.
Rumenjak zmešajte z mešanim sadjem in dobili boste učinkovito masko za razširjene pore in ogrce.
Kontraindikacije:
je potrebno previdni pri želodčnih razjedah z želodčnimi boleznimi, pa tudi po kirurških posegih.
Zaradi visoke vsebnosti glukoze v sadju naj se ga izogibajo tudi bolniki s sladkorno boleznijo.
Prav tako sadja ne smete dajati otrokom, mlajšim od 3 let.
