Redno deli nasvete z uporabniki interneta na družbenih medijih, vključno z: zdrava hrana. Tokrat se je osredotočila na bolečino. Vplivna je poudarila, da so kot nalašč za krepitev imunosti, vse zahvaljujoč vsebnosti probiotičnih bakterij.
Novinarka priporoča nakup kislega testa v steklenici. Katarzyna Bosacka pa je dodala, da če so na trgovskih policah le predjedi iz kislega testa v plastenkah, nič ne preprečuje, da bi posegli po njih. Vedeti pa morate, da imajo tiste v stekleni embalaži boljše lastnosti. “Kozarec takega kvasa zelo dobro spodbudi metabolizem. Torej, če imamo težave z zaprtjem, je to tudi odlično zdravilo za to,” je povedal novinar.
Poglej tudi:
Marsikdo ne mara kislega testa predvsem zaradi specifičnega okusa. Vendar pa njihova vključitev v vašo prehrano prinaša ogromne koristi za zdravje. Rdeča pesa je vir številnih vitaminov, mineralov in antioksidantov. Pozitivno vpliva ne le na imuniteto, ampak tudi pomaga očistiti telo toksinov.
Kot poudarja Katarzyna Bosacka, kislo zelje podpira zdravje prebavnega sistema s spodbujanjem dobrih bakterij v črevesju. Vse to je posledica mlečne kisline. Po drugi strani pa je kumarično kislo testo bogato z vitaminoma K in C ter je tudi idealen izdelek za podporo prebave.
Poglej tudi:
Po mnenju novinarja se splača uporabiti tudi kislo testo iz vložene redkve. “Ta manj znana, a enako okusna možnost je pravo bogastvo encimov in probiotikov. Vlaganje redkvic podpira prebavo in hkrati telesu zagotavlja dragocena hranila,” je povedala Katarzyna Bosacka.
***
