Vas mučijo gube na vratu in dekolteju? Tako jih boste zmanjšali in poskrbeli, da boste videti vsaj 7 let mlajši!
Za preprečevanje staranja kože, pomembno je skrbeti zanjo.
In to je približno vse vrat in prsipogosto izpostavljena soncu in zunanjim vplivom.
Na srečo obstajajo naravni načini, kako jih zaščititi.
Sledite navodilom portala.
Nega zase se začne z lepotnimi navadami, ki bi jih morali poznati vsi.
Med njimi priporočila, ki upočasnijo znake staranja na občutljivih predelih, kot sta vrat in dekolte.
Območja, za katera je treba skrbeti
Koža vratu in prsi je pogosto prav tako izpostavljena kot koža obraza.
Vendar le redki skrbijo za ohranjanje mladosti teh delov telesa.
Zelo pomembno je, da ga hidrirate, saj gre za zelo tanko kožo, ki je dovzetna za vsakodnevne obremenitve zaradi zunanjih dejavnikov.
Sonce in kemikalije lahko povzročijo prezgodnje staranje.
Zaradi teh razlogov je pomembno razviti dobre navade, da ohranimo te dele mlad videz čim dlje.
1. Spite na hrbtu
Ko spimo na boku ali na trebuhu, se naša koža nagiba k gubanju, kar povzroča gube se pojavijo hitreje.
Predelih, kot sta vrat in prsni koš, lahko torej starajo hitreje.
torej spanje na hrbtu pomaga ohranjati te dele telesa mlade in čvrste.
Tudi to preprečuje povešanje dojkkar lahko povzroči videz manj oblikovanih prsi.
Tvoj tudi Obraz bolj bo nasičen s kisikom.
Tudi spanje na hrbtu je najboljši položaj za spanje za vaša vretenca.
2. Naravna nega
Ni vam treba vlagati v draga zdravljenja lepa mladostna koža!
Naravna zdravila lahko zagotovijo boljše rezultate kot nekatere kozmetike.
Med njimi je rastlina z impresivnimi mladostnimi lastnostmi: aloe vera.
Ta rastlina z želatinastim mesom je močno vlaži in ščiti kožo pred učinki staranja.
Zahvaljujoč antioksidativnim mehanizmom ima lastnosti proti staranju.
Uporabite ga lahko kot masko za vrat in prsi, tako da kašo nanesete na te predele 20 minut.
Boste imeli sijočo, navlaženo kožo.
3. Izogibajte se vroči vodi na te dele telesa
Pogosto se priporoča za krepitev tkiv hladen tuš.
In z dobrim razlogom vroča voda odstrani plast sebumaki naravno ščiti in vlaži našo kožo.
Posledica: to občutljivo področje bo bolj nagnjeno k prezgodnjemu staranjuin je zato sproščen.
Če niste ljubitelj nizkih temperatur, se odločite za irski tuš, ki je sestavljen iz izmenično tople in hladne vode.
Vročo vodo prelijte po glavi, ramenih in hrbtu, da sprostite mišice.
Dobra kombinacija za sprostitev in ohranjanje čvrstih prsi in vratu.
4. Športna gibanja
To ni skrivnost.
Šport je nujen za tiste, ki želijo ostati mlad, a tudi zdrav.
Da bi preprečili staranje prsi in upočasnili gravitacijo, morate okrepiti prsne mišice.
Za ta namen so ročice s popolno vadboki bi jih morali izvajati vsak dan.
Še ena pomembna navada, ki jo je treba sprejeti: nosite nedrček, ki vam ustreza.
Preozka oblačila naredijo gube na tem ranljivem predelu in pospešuje nastajanje gub.
Te bodo manj vidne z izbiro nedrčka, ki ni ne preozek ne preširok.
5. Dobra hidracija
Naj gre za obraz, vrat in prsi, dnevna hidracija je pomembnaza preprečevanje učinkov staranja.
Pri nanosu kreme ali naravnega tretmaja proti staranju obvezno nanesite plast na ta občutljiva področja.
Idealno je s tem obredom začnite pri 30 letihda preprečite nastanek teh gub.
Tretmaji in serumi za te dele telesa tudi za vas lahko pomagajo preprečiti starostne pegeki jih povzročajo leta, temveč tudi zadrževanje na soncu.
6. Dobra zaščita pred soncem
Obraz pa ni edini, ki ga moramo pozimi in poleti prekriti s kremo za sončenje.
Ta krema deluje kot ščit pred UVA in UVB, ki pospešujeta staranje kože.
Izberite, če je vaša koža posebej občutljiva zaščitna krema s SPF nad 30.
Zaščitno kremo za sončenje lahko naredite sami doma.
Dve naravni sredstvi za zmanjšanje gub na vratu in dekolteju
Če že imate gube in želite zmanjšati njihove sledi na koži, je povsem mogoče uporabiti nekaj sestavin iz vaše kuhinje.
1. Za izboljšanje proizvodnje kolagena:
Zmešajte žlico pivskega kvasa, bio naravni jogurt in žlico olja pšeničnih kalčkov.
Nanesite ta pripravek na vratu in prsih 3-krat na teden.
Izpirajte s čisto vodo 15 minut.
2. Za toniranje kože:
Pripravi se vlažilna in učvrstitvena maska mešanje rožne vode, žlico medu, zrelo banano, meso polovice avokada, žlico jabolčnega kisa in žlico olivnega olja.
Zahvaljujoč vitaminu Eki jih vsebuje, ter vlažilne snovi drugih sestavin, si boste lahko ogledali hitri rezultati.
Enostavno pustite delovati 10 minut in nato temeljito sperite.
To masko je mogoče uporabiti 2- do 3-krat na teden.
Vso srečo!
