LOVOROV LIST, MLEKO in MED za kašelj in polna pljuča: Nikoli ne pozabite na ta recept!

Kašelj je zelo neprijetno in je pogosto lahko naporno.

Še posebej, ko te duši tudi ponoči.

Pripravite si to preverjeno ljudsko zdravilo, ki vam olajša in ponoči zagotavlja miren spanec.

Upoštevajte to priporočilo s kanala YouTube.

Za pripravo te pijače potrebujete le nekaj sestavin, ki jih morda že imate doma.

Kašelj je reakcija telesa na draženje sluznice, kjer se pojavijo mišični krči in krči, kar povzroči značilen zvok.

Najpogosteje ga povzroča prehlad, vendar se lahko tudi zaradi kajenja, alergij ali onesnaženega zraka.

Lahko pa je tudi simptom drugih resnejših bolezni.

Dolgotrajen kašelj je neprijeten in če traja dlje kot 7 dni, morate obiskati zdravnika.

Vendar vam nič ne preprečuje, da poskusite to naravno zdravilo in je lahko res zelo koristen ob prvih simptomih.

Potrebujemo:

1 žlička masla

250 ml mleka

1 žlica posušenega žajblja

3 lovorjev listi

1 čajna žlička medu

1/2 čajne žličke kurkume

Pristop:

V lonec nalijemo mleko, dodamo žajbelj in/ali lovorov list.

Segrejte a pustimo vreti še 2 minuti po ščepcu.

Zdaj izklopimo ogrevanje, dodajte maslo in pustimo, da se pod pokrovom raztopi v mleku.

Precedite skozi sito, dodajte žličko medu in pol žličke kurkume.

Popijte to pijačo po požirkih pred spanjem.

Lahko postrežete tako otroci kot odrasli.

Ta pijača olajša izkašljevanje sluzi in pomirja razdraženo sluznico.

Zdravilni učinki

žajbelj

žajbelj je ena najbolj zdravilnih rastlin.

Vsebuje spojine, ki imajo antibakterijske lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga pri bakterijskih okužbah.

Ima tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetja v telesu.

Žajbljev čaj lahko pomaga pri lajšanju simptomov prehladakot je vneto grlo ali kašelj.

Žajbelj, kuhan v mleku, zdravi predvsem suh kašelj in pomaga očistiti sluz v pljučih.

Pijte za boljši spanec mleko z žajbljem zvečer, saj če ga pijete 30 minut pred spanjem, boste hitreje zaspali in vas ponoči ne bo dušilo.

med

Ponavadi pomaga pri prehladu in kašlju.

Kombinacija toplega mleka in medu idealna je proti kašlju.

V tem primeru bo med še povečal učinek žajblja.

Kurkuma

Ta začimba postaja vse bolj priljubljena po vsem svetu.

Pogosto se uporablja v kombinaciji z mlekom in ta napitek se imenuje “zlato mleko”.

Kurkumo pogosto kombiniramo z medom.

Zahvaljujoč njej se bolje absorbira in njegov učinek se poveča.

V kombinaciji s temi uporabljenimi sestavinami tudi prispeva h krepitvi imunosti in izboljšuje antibakterijske in protivirusne lastnosti te pijače.

NAMIG na koncu

Če imate ponoči napade zadušljivega kašlja, je možno, da je zrak v sobi presuh.

To še posebej velja med kurilno sezono.

Zato napolnite nekaj posod z vodo in jih postavite v vsako sobo, kjer bivate čez dan.

Vodo v njih redno menjajte, da se v njej ne razmnožujejo mikrobi.

Več v priloženem videu.

Veliko zdravja!