Poskusite narediti svojo tinkturo propolisa in imejte pri roki to rešitev za vse vrste obolenj in zdravstvenih težav. Pomaga lahko pri prehladu, neobvladljivem kašlju, herpesu ali lezijah v ustih, ki jih je težko pozdraviti.
Propolis, hranilne vrednosti in koristi
Propolis velja poleg medu za pravo zdravilo, nabrano iz čebeljega panja, z antibiotičnim, protimikrobnim, protivnetnim in brazgotinnim učinkom.
Propolis je smolnata snov, ki jo tvorijo čebele in različne rastlinske in drevesne smole, pomešane z medom, cvetnim prahom in organskimi snovmi, ki jih izločajo drobne žuželke.
Čebelarji trdijo, da surovi propolis vsebuje naslednje snovi:
- rastlinske in drevesne smole 50%,
- čebelji vosek in maščobne kisline 30%,
- eterična olja in hlapne snovi 10%,
- cvetni prah 5%,
- organske in mineralne spojine 5%,
- minerali (železo, cink, magnezij, mangan, kalcij, kalij itd.),
- vitamini (B1, B2, B6, C, E),
- terpeni (aromatske spojine iz rastlin), aminokisline, encimi
- polisaharidi, flavonoidi, steroli
Surov propolis ima zelo grenak in neprijeten okus, zato ga lahko uživamo le v kombinaciji z medom. Iz propolisa lahko pripravimo različne tinkture, kreme, mazila ali alkoholne kapljice, ki zdravijo najrazličnejše bolezni, vnetja in rane.
Kako lahko sami naredite tinkturo propolisa
Tinktura propolisa je hidroalkoholna raztopina, zato vsebuje propolis, alkohol in vodo.
Potrebujete surovi propolis iz zanesljivega vira, rafiniran alkohol in destilirano vodo. Iz teh sestavin lahko dobimo dve vrsti tinktur, in sicer tinkturo propolisa s koncentracijo 30 % in tinkturo propolisa s koncentracijo 70 %.
Tu so razmerja:
Tinktura propolisa 30%
- 100 ml 70 % alkohola (72 ml 960 alkohola razredčenega z 28 ml destilirane vode)
- 30 g surovega propolisa
Tinktura propolisa 70%
- 100 ml 70 % alkohola (72 ml 960 alkohola razredčenega z 28 ml destilirane vode)
- 70 g surovega propolisa
Za čim lažje delo in ohranjanje proporcev potrebujete še pipeto in merilno vialo, majhne merilne instrumente, ki jih lahko kupite v kateri koli trgovini z medicinsko opremo.
Kako pripraviti tinkturo
Zrna propolisa zelo drobno zmeljemo s pomočjo noža, ki smo ga dobro razkužili s sanitarnim alkoholom.
Nadrobljen propolis dajte v 200 ml steklenico, najbolje temno, zeleno ali rjavo.
Doda se 70-stopinjski alkohol v skladu z zgoraj navedenimi razmerji. Če imate močnejši alkohol, 92 stopinj, ga razredčite z destilirano vodo.
Steklenico s propolisom in alkoholom hermetično zapremo in hranimo v temnem in hladnem prostoru. Vsak dan stresajte 14 dni. Idealen čas maceracije je 40 dni, vendar morate na uporabo počakati vsaj 14 dni.
Tinktura propolisa pušča madeže, zato jo je treba uporabljati previdno, da ne umažemo kakovostnih oblačil, saj je madeže zelo težko odstraniti.
Za kaj lahko uporabljamo tinkturo propolisa za interno uporabo?
Odrasli lahko zaužijejo 30 kapljic tinkture na dan z žlico medu.
Mladostniki lahko uživajo 12 do 15 kapljic z žlico medu.
Otroci, mlajši od 10-12 let, lahko jemljejo tinkturo propolisa le po priporočilu zdravnika.
Kakšne so prednosti notranje tinkture propolisa:
- Krepi imuniteto telesa
- Zdravi prehlad in gripo
- Lajša vnetja
- Zdravi vneto grlo in kašelj
- Preprečuje širjenje virusov in bakterij
- Pomirja bolečine v trebuhu
- Zmanjšuje kislost želodca
- Pomaga pri celjenju razjed
Kakšne so prednosti zunanjega dajanja tinkture propolisa?
- Pomirja razdraženost in vnetje ustne sluznice
- Pospešuje celjenje herpesnih lezij
- Zdravi in regenerira kožo po opeklinah in manjših urezninah
- Veliko bolje celi rane in opekline kot mazila z antibiotiki
- Pomaga pri zdravljenju kože s hudimi aknami.
