Med ni samo alternativni vir sladkosti in slasten dodatek k sladicam.
Je tudi odličen vir vitaminov in mineralovki blagodejno vplivajo na telo.
Vredno si je zapomniti ko greš spat.
Portal priporoča uživanje žličko medu pred spanjem in to je razlog.
O medu se govori že stoletja tekoče zlato in ne gre le za njegovo zlato barvo, ampak tudi za lastnosti, ki jih vsebuje.
obstajati različne vrste medu in vsak od njih ima svoje oboževalce.
Razlikujejo se po barvi in okusu, skupno pa jim je nekaj blagodejno vplivajo na človekovo zdravje in počutje.
Dovolj je, če si vsak večer daš žlico tega sladkega “tekočega zlata”.
Kateri med izbrati za oskrbo telesa z vitamini in minerali?
Kupi naravni med in se izogibajte umetnemu, sintetičnemu medu, kupljenemu v trgovini.
Čeprav po okusu in vonju popolnoma posnemajo naravni med, dobro ne vsebujejo nobenih dragocenih sestavin.
Kupujte med pri preverjenem ali zanesljivem viru.
V nasprotnem primeru lahko prejmete izdelek slabe kakovosti ali – še huje – mikrobiološko onesnažena in predstavlja tveganje za zdravje.
Med ni dober za vsakogar.
Kdo ga ne bi smel jesti?
Na žalost med ni izdelek, ki bi ga lahko uživali vsi brez omejitev.
Ne smejo ga uporabljati ljudje alergični na čebelje izdelkeniti tisti, ki se borijo s povišanim krvnim sladkorjem, pa tudi otroci, mlajši od 1 leta.
Kruh z medom in cimetom za zdravje
Znanstveniki to potrjujejo med je zelo učinkovit pri zdravljenju številnih bolezni v kombinaciji s cimetom pa postane smrtonosno orožje proti virusom, povišanemu holesterolu in sladkorju ter drugim sovražnikom našega zdravja.
Morda se sliši neverjetno, vendar mešanica medu in cimeta pravzaprav zdravi skoraj vse bolezni.
In kar je najboljše, ta razmeroma poceni živila lahko dobite v kateri koli trgovini z živili.
Srčne bolezni
Pripravi se pasta iz medu in cimeta.
Namažite ga kruh namesto marmelade ter jejte redno za zajtrk.
To bo znižalo raven holesterola v arterijah in srčni napad je preprečen.
artritis
V kozarcu vrele vode zmešajte dve žlici medu in eno čajno žličko cimeta.
Pijte zjutraj in zvečer.
Redno uživanje lahko pomaga tudi pri zdravljenju kronični artritis.
Okužbe žolčnika
Dve veliki žlici cimeta in eno žlico medu zmešajte v kozarcu mlačne vode.
Pijte to vsak dan.
To ubija mikrobi v vašem žolčniku.
holesterol
V velik kozarec čaja zmešajte dve veliki žlici medu in tri čajne žličke cimeta.
Potem ko ga popijete raven holesterola pade za 10 odstotkov v dveh urah.
Prehlad
Če ste prehlajeni, vzemite eno žlico medu s četrtino čajne žličke cimeta.
Uživaj tri dni zapored.
Tako se rešiš prehladi, kronični kašelj in zamašenost sinusov.
Bolečine v trebuhu
Med v kombinaciji s cimetom zdravi tudi želodčne bolečine.
Imunski sistem
Dnevno uživanje medu in cimeta krepi imunski sistem in ščiti telo pred bakterijami in virusi.
gripa
Med vsebuje naravne sestavine, ki ubijajo viruse in ščitijo pred gripo.
Hujšanje
Med in cimet prelijemo z vročo vodo in premešamo.
Pijte to vsako jutro na prazen želodec – pol ure pred zajtrkom.
Z rednim uživanjem si vam bo pomagal shujšati.
Slab zadah
Prebivalci Južne Amerike si vsako jutro umivajo usta s toplo vodo, pomešano z eno žličko medu in cimeta.
To jim pomaga ohranite svež dah ves dan.
Veliko zdravja!
