Že v 3 dneh bodo jetra kristalno čista, pravi zeliščar! Star recept, kako spraviti vso umazanijo iz telesa!

Jetra je eden izmed organov, ki se lahko regenerira.

Dovolj je, če poznate enega pravo zdravljenje.

Naučite se pripraviti ta blagodejni napitek, ki bo pripomoglo k vašemu boljšemu zdravju.

Sledite tej vadnici s kanala YouTube.

Potrebujemo:

2 korenčka

1 jabolko

1 rdeča pesa

peteršilj

košček ingverja

1/2 limone

500 ml vode

Pristop:

Olupite korenček.

Narežemo na majhne kocke.

Nato ga damo v mešalnik.

Dodamo še olupljeno in na kocke narezano jabolko.

Rdečo peso skuhajte doma.

Kasneje ti kuhana in olupljena pesa prav tako narežemo na majhne koščke.

In dodamo v mešalnik ostalim sestavinam.

Zdaj pa narežemo še malo peteršilj.

Očiščen ingver naribajte na drobnem strgalu.

Tudi to damo v blender.

In nalijte sok iz polovice limone.

Na koncu nalijte še 500 ml vode.

In zmešamo v gladko maso.

Dobljeno mešanico precedimo skozi gosto cedilo v kozarec.

Pili bomo en kozarec na dan na prazen želodec.

Več v priloženem videu.

Če želite povečati učinek napitka ali dolgoročno izboljšati zdravje jeter, se vsekakor zanesite na ta zelišča.

Zelišča za obnovo jeter, ki podpirajo delovanje jeter:

Napitek za srce in kot preventiva pred srčnim infarktom

Grozničav življenjski slog, sedeče delo, nezdrava prehrana in stres so dejavniki, ki negativno vplivajo na naše zdravje.

V kateri koli starosti morate skrbeti za svoje zdravje in to je dvojno res, ko postajate starejši.

Za vas imamo recept za blagodejen napitek, ki ga lahko ob rednem uživanju odlična preventiva pred srčnim infarktom.

Naučite se tega recepta in okrepite svoje zdravje.

Ta zdrav sok pomaga pri notranjem razstrupljanju telesahkrati pa pomaga čistiti krvne žile, preprečuje srčni infarkt in možgansko kap.

Razen tega je odlično orodje za zmanjšanje slabega holesterola.

Ta recept ni samo zdravo, ampak tudi okusno.

Zato vam vključitev v svoj režim pitja ne bi smela predstavljati težav.

Do zamašitve arterij pride, ko maščoba in holesterol se kopičita v stenah arterij.

Ta proces se imenuje ateroskleroza ali otrdelost arterij.

Ti plaki zožijo ali blokirajo arterije, ki omejuje dotok krvi v srce in druge dele telesa.

Potrebujemo:

2 srednje velika paradižnika

1 srednje velika rdeča pesa

sok 1 limone

1/2 l vode

Pristop:

Paradižnik operemo in olupimo narežemo na majhne koščke.

Ta priljubljena zelenjava je bogat vir bioaktivne spojine, imenovane likopen.

Likopen preprečuje pretvorbo slabega holesterola v oksidiran holesterol, ki tvori obloge v arterijah.

Rdečo peso operemo in olupimo narežemo na majhne koščke.

Pesa je bogata z nitrati, ki se naravno pretvorijo v dušikov oksid.

Dušikov oksid sprošča in širi krvne žile ter zmanjšuje vnetje.

Limonin sok zmanjšuje vnetje in preprečuje, da bi prosti radikali v telesu oksidirali LDL (slab holesterol).

Oksidirani LDL je povezan z razvojem in napredovanjem ateroskleroze.

Združite ta 3 zdrava živila v en sok in imate ga odličen dnevni vir vitaminovki lahko tudi naravno odpravi zamašitev krvnih žil.

Vse tri sestavine dajte skupaj v mešalnik, prelijemo s pol litra vode in premešamo.

Mešajte, dokler ne dobite gladke konsistence.

Naenkrat lahko pripravite večjo količino in hranite v hladilniku 3 dni.

Če želite začeti učinkovito zdravljenje, zaužijte vsaj to zdravo pijačo 7 dni zapored.

Uživanju rdeče pese se izogibajte, če imate nizek krvni tlak ali motnje strjevanja krvi.

Ne oklevajte in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Veliko zdravja!