Koristni nasveti

Zadnja polna luna v letu bo idealna za celjenje globokih psihičnih ran

367views

Polna luna v raku bo točno 27. decembra 2023 ob 01.32.
Čeprav ste imeli leto vprašanj in odgovorov, ne dovolite, da bi vaši uspehi ali neuspehi definirali, kako se počutite zdaj. Kot bi šel na razstavo, pa ti ne pade vsaka slika v oči. Nekaterih morda niti ne razumete, vendar to ne pomeni, da niso dragoceni.
Če se vam letos zdi, da ste zaradi pričakovanj in zahtev drugih ljudi sebe postavili na zadnje mesto, je čas, da postavite trdne meje za novo leto. Ker ni nič pomembnejšega od ljubezni do sebe. Da daješ ljubezen, moraš imeti od česa vzeti. Vzemite ljubezen do sebe iz vrečke.

Ta polna luna vas lahko spodbudi, da pokažete odpuščanje drugim in začnete pogovor, ki celi odprte rane. Odpuščanje ljudem nam lahko pomaga, da se čustveno ozdravimo in odpravimo pretekle bolečine. To je kot zamenjati star plašč za novega. Stara vas je morda ščitila pred mrazom, a nova se vam bo bolje prilegala in vas še bolje grela.

Tukaj je nekaj praks, ki jih priporočam, da jih preizkusite ob polni luni.

Zdravilo za življenjske preobrate

Morda prav zdaj sedite in se sprašujete, kakšno je bilo vaše leto. Katere izzive ste morali premagati in kakšne uspehe ste dosegli? Toda ali se spomnite tudi hvaležnosti?
Po mnenju profesorja Roberta A. Emmonsa hvaležnost ni le dobro zdravilo za dušo, ampak vpliva tudi na naše fizično zdravje. Njegove raziskave kažejo, da lahko vsak dan zniža krvni tlak in izboljša delovanje imunskega sistema. Zato začnite zapisovati, kaj ste dosegli v zadnjih 24 urah. Vzemite si čas zase in razmislite, za kaj ste hvaležni.

Potovanje h koreninam: Kako spoštovanje zgodb prednikov oblikuje naša življenja

Zgodbe naših prednikov nas učijo dragocenih lekcij. Prikažejo nam, kako so se naši predniki spopadali s težavami, kako so se borili za svoje ideale in kako so v najtežjih trenutkih našli smisel. Te zgodbe nas krepijo in nam vlivajo upanje, da bomo tudi mi lahko premagali vse težave na naši poti.

Sedite ob mesečini in delite svoje družinske zaklade.

Skrita moč odpuščanja

Ko zadržujemo jezo, zamero in druga negativna čustva do drugih, je tako, kot bi držali drobec v roki. Lahko povzroči stres, tesnobo ali celo fizične zdravstvene težave. Odpuščanje je proces izvleka drobca. Pomaga nam sprostiti ta negativna čustva in nam omogoči, da se počutimo bolj mirne. To je pot, ki nam jo kaže polna luna v raku.

Polna luna v raku je kot ogledalo, odsev naših najglobljih čustev in potreb, ki se pojavljajo na površju kot mehurčki spominov. To je čas, ko se lahko počutimo bolj povezani s svojimi čustvi in ​​svojim notranjim otrokom. To je čas, ko se lahko vrnemo v svojo notranjost, v svoj dom in tam odkrijemo skrite zaklade občutljivosti in ljubezni do sebe in drugih.

Čarovnija za zaključek leta

Leto se bliža koncu in s tem tudi priložnost za premor, pogled nazaj na pretekle mesece in priprave na nov začetek. Ne glede na leto, ki je za vami, je pomembno, da ga pravilno zaključite. Kako narediti? Uporaba obreda gorenja, ki vam omogoča, da sprostite negativna čustva in prikličete srčne želje.

Za obred potrebujete le nekaj stvari: belo svečo, kadilo za prečiščevanje prostora in papir. Najprej prižgite svečo in kadilo. Sveča simbolizira svetlobo, ki nam kaže pot naprej, vonj kadila pa čisti prostor in prinaša mir v naše misli.

Na vsak list papirja napišite eno stvar, ki jo želite poslati ali izdati. Lahko je strah, negotovost, jeza, stara ljubezen ali kar koli drugega, kar vas ovira pri napredovanju. Če se ukvarjate s službo, zapišite konkretne stvari, ki jih iščete v službi. Želite več ustvarjalnosti? Boljša ekipa? Višja plača? Zapišite.

Ko vse zapišete, povejte vsako namero na glas in zažgite papir. Opazujte, kako ožgani kosi odplavajo v zrak, skupaj z vašimi starimi občutki in strahovi. Je kot urok, ki tvojega starega jaza spremeni v prah in ti da priložnost, da začneš znova.

povezani članki

Vir: russh.com

Leave a Response