Vaši sodelavci bodo morda mislili, da ste si dali botoks, vendar je to le učinek enega domačega kozmetičnega preparata z vitaminom C!

Vitamin C je ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih sestavin, ki se uporabljajo na področju dermatološke nege. Vitamin C je znan po svojih antioksidativnih, posvetlitvenih, protistarostnih in regenerativnih lastnostih. Pogosta uporaba serumov z vitaminom C lahko izboljša tonus kože, zmanjša razbarvanje, ublaži drobne linije in gube ter zaščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Kljub množici izdelkov z vitaminom C na trgu je mogoče takšen serum preprosto pripraviti doma, pri čemer lahko njegovo sestavo in koncentracijo spremenimo glede na individualne potrebe.

Zakaj uporabljati serume z vitaminom C?

Vitamin C ali askorbinska kislina je močan antioksidant, ki ima ključno vlogo pri zaščiti kože pred škodljivimi učinki prostih radikalov, UV-žarkov in onesnaževalcev. Njegova redna uporaba lahko bistveno izboljša stanje kože.

• Ena od glavnih prednosti tega vitamina je njegova sposobnost, da posvetli hiperpigmentacijo. Z zaviranjem nastajanja melanina pomaga zmanjšati videz sončnih peg, brazgotin po aknah in drugih neenakomernih odtenkov kože, kar vodi do bolj enakomernega in sijočega videza.

• Vitamin C spodbuja tudi nastajanje kolagena, ključne beljakovine, ki skrbi za čvrstost in elastičnost kože. Redna uporaba izdelkov z vitaminom C lahko pomaga pri glajenju drobnih linij in gub ter pripomore k mlajšemu videzu kože.

• Deluje kot zaščitna pregrada pred prostimi radikali, ki pospešujejo proces staranja. V kombinaciji s kremo za sončenje s faktorjem SPF poveča zaščito pred sončnimi žarki, zato je idealen dodatek k vsakodnevni negi kože.

• Poleg učinka proti staranju vitamin C spodbuja tudi obnavljanje kože. Njegove lastnosti pospešujejo celjenje manjših poškodb in zmanjšujejo rdečico, kar vodi k bolj zdravi in uravnoteženi koži.

Sestavine, potrebne za pripravo seruma z vitaminom C

Za pripravo seruma z vitaminom C boste potrebovali nekaj lahko dostopnih in poceni sestavin.

• Askorbinska kislina v prahu (vitamin C) – to je čista oblika vitamina C, ki jo lahko najdete v trgovinah s prehranskimi dopolnili ali lekarnah.

• Destilirano vodo ali hidrolat – destilirana voda je idealna za pripravo seruma, saj ne vsebuje nečistoč, ki bi lahko vplivale na stabilnost vitamina C. Lahko pa uporabite tudi hidrolat, da serum dodatno obogatite z rastlinskimi snovmi (npr. hidrolat vrtnice, hidrolat kamilice).

• Rastlinski glicerin – je humektant, tj. snov, ki pomaga pritegniti in zadržati vlago v koži. Zagotavlja zadostno vlaženje seruma in mehča kožo.

• Konzervans (neobvezno) – serumi z vitaminom C so nestabilni in hitro izgubijo svoje lastnosti, če so izpostavljeni zraku, svetlobi in onesnaženju. Če serumu dodate konzervans (npr. vitamin E, ki je antioksidant), boste podaljšali njegovo obstojnost.

Kako pripraviti serum z vitaminom C? Korak za korakompriprava

Za pripravo seruma z vitaminom C potrebujete le nekaj sestavin.

Korak 1: Priprava sestavin

• Askorbinska kislina – odločite se, kakšno koncentracijo vitamina C želite. Za začetek je priporočljiva koncentracija med 5 in 10 %, da se vaša koža navadi na učinke vitamina C. Sčasoma lahko koncentracijo postopoma povečujete do največ 20 %.

• Destilirana voda ali hidrolat – to bo osnova vašega seruma, ki bo omogočila pravilno raztapljanje askorbinske kisline.

• Rastlinski glicerin – dodajte ga, da uravnotežite sestavo seruma in mu zagotovite vlažilne lastnosti.

Primer razmerja za 10-odstotni serum:

• 1 čajna žlička askorbinske kisline (1 g),

• 9 čajnih žličk destilirane vode (9 ml),

• 1 čajna žlička glicerina (1 ml).

Korak 2: Raztopite askorbinsko kislino

• V majhni čisti skledi ali posodi raztopite 1 čajno žličko askorbinske kisline v 9 čajnih žličkah destilirane vode ali hidrolata. Mešajte, dokler se prah popolnoma ne raztopi.

• Mešanici dodajte 1 čajno žličko rastlinskega glicerina in dobro premešajte.

Korak 3: (neobvezno) Dodajte konzervans

• Za podaljšanje roka uporabnosti seruma dodajte nekaj kapljic vitamina E, ki deluje kot antioksidant in bo serum zaščitil pred oksidacijo. Če želite, da serum zdrži dlje, lahko uporabite tudi kozmetični konzervans.

Korak 4: Shranjevanje seruma

• Pripravljen serum prelijte v stekleničko iz temnega stekla (najbolje s pipeto), da zmanjšate stik z zrakom in svetlobo. Vitamin C je zelo občutljiv na svetlobo in kisik, zato serum shranjujte v hladnem in temnem prostoru, na primer v hladilniku.

Kako uporabljati serum z vitaminom C?

• Pred nanosom seruma kožo očistite in jo nežno osušite z brisačo.

• Nekaj kapljic seruma nanesite na obraz, vrat in dekolte ter ga nežno vmasirajte v kožo.

• Po uporabi seruma z vitaminom C nanesite vlažilni izdelek, da se aktivne sestavine „zaklenejo“ v kožo.

• Če serum z vitaminom C uporabljate zjutraj, na vrh nanesite kremo za sončenje, saj vitamin C poveča občutljivost kože na sonce.

Serum z vitaminom C za začetek uporabljajte 2- do 3-krat na teden, da se koža nanj navadi. Če koža serum dobro prenaša, lahko postopoma povečate pogostost uporabe na dnevno. Serum je najbolje uporabljati zjutraj, da boste lahko uživali v njegovih zaščitnih učinkih skozi ves dan, čeprav ga lahko uporabljate tudi zvečer.

Nasveti za uporabo seruma z vitaminom C

Pri uporabi seruma z vitaminom C se izogibajte stiku z očmi, saj to lahko povzroči draženje. Občutljiva koža okoli oči je bolj občutljiva na aktivne sestavine, ki lahko povzročijo pekoč občutek ali zbadanje. Zato je treba serum nanesti na preostali del obraza in se izogibati tem občutljivim predelom.

• Kljub temu je priporočljivo, da pred nanosom izdelka na celoten obraz opravite test občutljivosti. Majhno količino seruma nanesite na majhen košček kože, na primer na notranjo stran zapestja ali za ušesom. Če po 24 urah ne opazite nobenih alergijskih reakcij, kot sta rdečica ali srbenje, lahko serumvarno vključite v vsakodnevno rutino nege kože.

Pomembno je vedeti, da vitamin C hitro oksidira, kar lahko vpliva na njegovo učinkovitost. Redno preverjajte stanje seruma – če opazite, da je postal rumen, rjav ali oranžen ali neprijetno dišeč, to pomeni, da se je izdelek pokvaril in ni primeren za nadaljnjo uporabo. V tem primeru ga morate odstraniti, da se izognete negativnim učinkom na kožo.

Če pri negi kože uporabljate kisline, kot so AHA ali BHA, pazite, da jih ne kombinirate neposredno s serumom z vitaminom C. Kisline lahko spremenijo pH seruma, kar vpliva na njegovo stabilnost in učinkovitost. Najbolje je, da ju uporabljate v različnih dneh, da ohranite optimalen učinek obeh izdelkov. Poleg tega vitamin C poveča zaščito kože pred UV-žarki, vendar hkrati poveča občutljivost kože na sonce. Zato čez dan vedno uporabljajte kremo z zaščitnim faktorjem SPF, da zagotovite popolno zaščito pred UV-žarki in zmanjšate tveganje za draženje.