Zelišče, ki čisti jetra, kri in zdravi ženske bolezni. Z lahkoto ga lahko pripravite v okusen čaj
Ste redni pivec čaja? V svoj dnevni režim pitja vključite dišečo decokcijo rmana! Zaradi odličnih učinkov na zdravje ljudi se to zelišče v medicini uporablja že tisočletja. Rman se pogosto uporablja tudi v zdravilnih kopelih, zdravilnih mazilih in obkladkih.
Vir: Youtube
Rman ali Achillea millefolium
Rman je razmeroma znana trajna zelnata rastlina, ki je latinsko ime Achillea dobila po junaku trojanskih vojn v grški mitologiji Ahilu. Češki izraz izvira iz oblike listov, ki spominjajo na lestev. Rastlina ima tipične grozde cvetov, tako imenovano perjanico, in običajno cveti v beli ali rožnati barvi. V naravi pa lahko srečate tudi okrasne sorte, ki imajo škrlatne, škrlatne ali rumene cvetove. Če rman nabirate v sezoni, ga vedno sušite na suhem in senčnem mestu. Zelišče shranjujte v dobro zaprti posodi, da se ne bo preveč razmočilo in splesnilo.
Rmanov čaj
Za pripravo ene skodelice čaja uporabite 1 do 2 čajni žlički posušenega rmana in prelijte s ¼ litra vrele vode. V pokriti posodi pustimo stati 15 minut, čaj precedimo in pijemo 3-krat na dan. Ker je zvarek nekoliko grenak, ga ni slabo osladiti z malo medu.
Rman varuje jetra
Jetra so največja eksokrina žleza v telesu in vitalni organ. Sodelujejo pri presnovi osnovnih hranil in hkrati pri razgradnji nepotrebnih in strupenih snovi. Žal je ta organ pogosto preobremenjen zaradi neustreznega življenjskega sloga, kar nemalokrat vodi v oslabljeno delovanje in nemalokrat do različnih bolezni. Zato je pomembno jetra občasno razbremeniti in podpreti njihovo obnovo. Idealna rešitev je občasno razstrupljanje. Rman pa je tisto zelišče, ki lajša jetra, saj ima zelo močan razkuževalni učinek. Dovolj je že redno pitje čaja, ki je poln koristnih grenčin, eteričnih olj in čreslovin.
Čisti kri in črevesje
Rman je znan tudi po tem, da čisti kri. Zahvaljujoč temu prispeva tudi k zniževanju visokega pritiska in je odličen pomočnik vsem, ki imajo težave s kožo. Zelišče je odlično tudi pri zdravljenju in celjenju ureznin in vbodnih ran ter ustavlja krvavitve. Zahvaljujoč snovem, ki jih vsebuje, deluje močno protivnetno in antibakterijsko ter deluje antispazmodično. Rmanov čaj tudi čisti prebavni trakt in tako bistveno izboljša celoten proces prebave.
Zelišče za ženske
Rman je zelo pomembna rastlina za ženske. Pa ne le za mlajšo generacijo, ki ji pomaga pri uravnavanju neredne menstruacije in blaži menstrualne bolečine, zelišče lajša tudi starejše ženske v menopavzi. Rman se pogosto priporoča tudi pri boleznih maternice. O zelišču je povedal celo duhovnik Kneipp: »Ženske bi se rešile marsikatere težave, če bi občasno posegle po rmanu!« Rastlina namreč vsebuje fitoestrogene, ki so precej podobni hormonom in ženskam olajšajo obvladovanje hormonskih nihanj. in številne zdravstvene nepravilnosti.
www.zdravi.euro.cz, www.bylinkyprovsechny.cz, www.prozeny.cz
