Res je, da so topli zeliščni čaji zdrav pridih, vendar morate paziti, kako jih pijete
Veliko ljudi se je v preteklih letih zanašalo na zeliščne čaje iz različnih razlogov, a na nekaj moramo biti res pozorni.
Zeliščni čaji lahko resnično postanejo koristna pomoč v vsakdanjem življenju, odvisno od naših potreb. Tudi sama sem imela v preteklih letih priložnost preizkusiti detox, drenažne zeliščne čaje, ki so mi pomagali pri hujšanju in celo proti nespečnosti, prehladu itd…
Skratka široka paleta napitkov, ki jih lahko pijemo tako hladne kot tople, ki nam resnično lahko pomagajo ohranjati popolno telesno formo. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih moramo vedeti v tem smislu, zlasti glede zeliščnih čajev, ki jih pijemo, ko so še vroči.
Topli zeliščni čaji kot pravi zdrav pridih, vendar… previdno
Obstaja več vidikov, na katere moramo biti pozorni, ko govorimo o zeliščnih čajih, ki jih je treba vedno jemati zmerno in ne da bi se preveč vtikali v recepte. Posvetujte se s svojim zdravnikom in o tem tudi z zeliščarjem, saj je tako kot pri prehranskih dopolnilih tudi zeliščne čaje treba razumeti kot pomoč in ne kot nadomestek diete, na primer.
Vsekakor moramo biti pri pitju zeliščnih čajev previdni, predvsem ko so še vroči. Najprej se morate izogibati dodajanju medu namesto sladkorja, saj ta postane pravo lepilo za sluznico, ki poškoduje naš prebavni sistem. Zagotovo se ne konča tukaj.
Nevarnost, ki se skriva za vročimi zeliščnimi čaji
Drugi vidik, na katerega moramo biti torej pozorni, je naslednji: izogibajte se pitju zeliščnih čajev, dokler so še vroči. Pijača, ki jo popijete, ko je še zelo vroča, lahko torej povzroči resne zdravstvene težave
Pretoplo pijačo torej, lahko razdraži naš požiralnik in povzroči neverjetne bolečine. Po poročanju pitje prevročih pijač vodi v povečana občutljivost požiralnika in povzroča bolečine v prsih in ne samo.
Sčasoma se torej lahko ta navada izkaže tudi za škodljivo za naše glasilke, ki bodo imele nadaljnje težave, kot bi bile opečene. Nenazadnje držanje toplega napitka v roki poveča tveganje za okvare telesa, če nismo pozorni.
