Malokdo pozna to rastlino, vendar jo je vredno posejati. Je zdravilo tako od zunaj kot od znotraj
Zapira žile in spodbuja nastajanje rdečih krvničk, to pa niso njegove edine prednosti. Zelenjava ima veliko koristi za zdravje in je tudi izjemno okusna. Prav tako je enostaven za gojenje.
Ne potrebuje posebnega mnenja, ne potrebuje redne nege. Raste dobesedno sam, potrebuje le vodo. Iz zelenjave lahko pripravimo številne okusne jedi.
Kaj sejati marca?
Spomladi običajno začnemo s pripravo sadik in zemlje za sajenje. Lahko pa nekatere vrste vrtnin sejemo neposredno v zemljo že marca. Sem spadajo zgodnje vrste redkvic, korenja, zelene špinače, kopra, boba, graha in peteršilja.
Marca ne pozabite posejati poljščin, ki jih boste kasneje dodajali solatam, glavnim jedem in juham. Še posebej ga bodo cenili tisti, ki trpijo za utrujenostjo ter boleznimi ožilja in obtočil. Kaj sejati marca?
To rastlino bi moral imeti vsak na svojem vrtu
Kislico sejemo marca, najkasneje v začetku aprila. Potem imamo žetev po dveh mesecih. Vrtnine, posejane avgusta, bodo vzklile šele naslednje leto. Kislica dobro uspeva v kateri koli zemlji in kjer koli. Sejemo jo lahko skupaj z drugimi vrtninami ali na gredice.
Edina zahteva je oskrba z vodo. Če želimo imeti bogat pridelek, morajo biti tla stalno vlažna. Kislica je odporna proti zmrzali, zato je po nočnem znižanju temperature ni treba ponovno sejati.
Kislica – učinki in kontraindikacije
Kislica je odličen način za dopolnitev pomanjkanja v telesu. Je bogat vir rutina in železa. Te spojine podpirajo celoten žilni in obtočni sistem. Zato se priporoča predvsem ljudem z nizkim hemoglobinom, slabokrvnostjo in nagnjenostjo k pokanju krvnih žil in krčnim žilam.
Navadna kislica deluje tudi protivnetno, krepi imunski sistem in podpira telo pri prehladu ali gripi. Zaradi visoke vsebnosti flavonoidov deluje antioksidativno in s tem proti raku.
Navadna kislica ali kobija je odlično zdravilo za vse težave s prebavili. Posušena semena samo prelijte z vrelo vodo. Poparek za trenutek ublaži bolečine v trebuhu, jetrne kolike in zavira drisko. Semena kislice nabirajte na travnikih ob cestah, da jih ne onesnažujejo izpušni plini.
Vendar ne more vsak jesti kislice. Ljudje s protinom in povišanimi oksalati naj se kislice izogibajo, saj le poslabša simptome.
