Hibiskus je zelo zdrav in izviren napitek, vendar ga vsi ne uživajo redno.
Če se razvajate s tem izjemnim čajem, lahko ohranite mladost in se zaščitite pred hipertenzijo.
Na primer, to vrsto čaja lahko pripravite skupaj z agrumi, predlaga kuhar, strokovnjak na kulinaričnem področju publikacije omrežja BelNovosti.
Kako pripraviti citrusno različico hibiskusa
Seznam potrebnih komponent
– velika žlica hibiskusa;
– Kozarec vode;
– rezina katerega koli citrusa;
– trsni sladkor ali med.
Način kuhanja
Pripraviti okusno in zdravo pijačo ni težko. Izberete lahko kateri koli citrus. Vendar jih je vredno oprati čim bolj temeljito, saj je bolje uporabiti sadje z lupino. V tem primeru bo čaj bolj bogat in aromatičen.
V ponev nalijemo vodo in zavremo. Če želite kuhati več porcij hkrati, lahko dodate še malo vode. Povečujemo pa tudi število komponent.
Hibiskus pošljemo z agrumi.
Počakamo, da zmes ponovno zavre in ugasnemo. Nato počakamo pet minut in postrežemo. Na tej točki lahko dodate trsni sladkor ali med.
Prej smo govorili o.
