Mnogi vedo, da ima kamilični čaj ogromno koristnih lastnosti za telo.
O njegovih koristih je bilo veliko napisanega.
Najprej se pijača kaže kot zanesljivo zdravilo za normalizacijo delovanja živčnega sistema. Prav tako se lahko s pomočjo napitka znebite blagih oblik nespečnosti.
Zato je vredno pripraviti klasičen kamilični čaj po preizkušenem receptu, svetuje kuhar, strokovnjak za kulinarična vprašanja pri mrežni publikaciji BelNovosti.
Kako pripraviti kamilični čaj
Najprej morate izmeriti pravilna razmerja. Za srednji čajnik (pol litra) vzemite dve žlici cvetov kamilice. Lahko je cel ali zdrobljen.
Najprej morate skuhati vodo.
Nato notranjost kotlička prelijemo z vročo vodo, da se ogreje. Pošljemo določeno količino kamilice. Po želji lahko dodate še druga zelišča. Meta ali timijan sta odlična izbira.
Nato zalijemo z vodo.
Po 10 minutah lahko napitek natočimo v skodelice. Kot sladilo je najbolje uporabiti med.
Prej smo govorili o.
