Komercialno sporočilo
13. 12. 2023
ura
3 minute
Maslo iz orehov vam bo zagotovilo potrebne hranilne snovi in dvignilo vaše razpoloženje
Arašidovo maslo je pred nekaj leti prišlo k nam iz Amerike in je od takrat postalo velika senzacija. Osvojila je srca ne le fitnes navdušencev, ampak tudi kuharjev in privržencev zdravega načina življenja.
Maslo iz orehov je prehransko bogato živilo. Predstavlja velikodušen vir. Vsebuje na primer omega 3 in omega 6 maščobne kisline, ki so za telo izjemnega pomena – naše telo jih ne more proizvesti samo in je tako odvisno izključno od njihovega vnosa s hrano ali prehranskimi dopolnili. Zaradi svoje sestave se maslo iz orehov zlahka absorbira, odlično nasiti, daje energijo in pozitivno vpliva na razpoloženje.
Orehovo maslo iz orehov, indijskih oreščkov in mandljev
Maslo iz indijskih oreščkov, arašidov ali mandljev. Vsak od njih ima drugačen okus in konsistenco, zato se prilega različnim jedem. Maslo indijskih oreščkov in mandljev ima fino teksturo in je prijetno sladko, zato se pogosto uporablja v sladkih kremah in juhah. Orehovo maslo pa je bolj slano, zato se bolj uporablja za testenine, v azijskih omakah ali kot sestavina zelenjavnih prelivov.
7 neverjetno preprostih načinov uporabe masla iz orehov v kuhinji
Če o kuhanju niti ne razmišljate, si le namažite svež kruh ali žemljico z maslom iz oreščkov. Če pecivo vnaprej spečete, boste kar naenkrat pričarali hrustljavo in okusno malico ali zajtrk.
Smutiju dodajte več beljakovin. Žlička masla iz orehov lahko močno izboljša okus vaše pijače in doda potrebna hranila.
Ali sami doma pripravite granolo? Poleg medu in semen lahko za popestritev dodate tudi malo masla iz oreščkov. Takoj boste opazili razliko.
Ovsena ali riževa kaša je lahko medlega okusa. Že ena žlička masla iz oreščkov lahko popolnoma spremeni gurmansko izkušnjo.
Domače maslo iz orehov je popolna sestavina za vse vrste sladic – od piškotov in mafinov do tort in kolačkov. Njegov sladko-slan okus odlično poživi sladice in slaščice.
Se sprašujete, kaj izbrati kot pomako k pečenemu krompirju, krompirčku ali zelenjavi? Spet se odlično obnese arašidovo maslo – je tudi bolj zdrava izbira kot recimo majoneza in kečap.
Maslo iz oreščkov zmešamo z oljčnim oljem, balzamikom in na koncu dodamo začimbe po okusu. V nekaj minutah imate pripravljen kremast preliv za vsako solato.
