Je simbol začetka pomladi. Njeni intenzivno rumeni cvetovi, ki se pojavijo na vejah, še preden rastlina olista, pa niso le okras parkov in vrtov. Zlati dež je naravno zdravilo za številne bolezni. Zaradi svojih protivirusnih, protivnetnih in antialergijskih lastnosti je lahko dragocen dodatek vsakodnevni prehrani. Cenili ga bodo tudi diabetiki. Poglejte, zakaj se ga splača zbirati in piti.

Cvetje zlatega dežja odlikuje nežna lepota in moč učinkovanja na zdravje. Čeprav je ta grm priljubljen predvsem kot okrasna vrtna rastlina, se njegovih učinkov na zdravje vedno bolj zavedajo tudi ljubitelji naravne medicine in zagovorniki celostnega pristopa k zdravju. Ljudje že tisočletja uporabljajo različne dele te rastline v medicinske namene, danes pa znanstvene raziskave potrjujejo številne od teh tradicionalnih uporab.

Zlati dežni cvetovi. Zdravstvene lastnosti

Golden rain je grm, ki izvira iz vzhodne Azije, zlasti Kitajske, kjer je že dolgo cenjen tako iz estetskih kot medicinskih razlogov. V tradicionalni kitajski medicini so cvetove, liste in plodove uporabljali za zdravljenje različnih bolezni, kot npr okužbe, vročine in vnetja. Znanstvene raziskave potrjujejo številne od teh tradicionalnih uporab in kažejo, da zlati dež vsebuje veliko biološko aktivnih spojinkot so forzitiazid, filirin, rutin in filigenin, ki izkazujejo močne antioksidativne, protivnetne in protivirusne lastnosti.

Zdravstvena uporaba cvetov zlatega dežja

  • Krepitev imunskega sistema. Zlati dež vsebuje vitamin C, rutin in protivirusne spojine, kar ga uvršča med naravne specifike v boju proti virusnim okužbam (prehlad in gripa). Redno uživanje izvlečkov ali čaja iz njenih cvetov lahko pomaga okrepiti imunski odziv telesa.
  • Krepi krvne žile. Vsebnost rutina v čaju zlatega dežja bo pozitivno vplivala na krepitev, elastičnost in tesnjenje krvnih žil. Poleg tega preprečuje nastanek krčnih žil.
  • Zdravljenje vnetja. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti je zlati dež koristen pri blaženju simptomov vnetnih bolezni, kot je npr bolečine v sklepih in revmatoidni artritis.
  • Izboljšanje zdravja kože. Njeni izvlečki se uporabljajo tudi v negovalni kozmetiki. Zlati dež lahko zaradi svojih antioksidativnih lastnosti pomaga v boju proti prostim radikalom, ki upočasni proces staranja kože in izboljša njen videz.
  • Zdravljenje alergij. Nekatere študije kažejo, da ima lahko antialergijske lastnosti, ki lahko olajšajo sezonske alergike.

Cvetovi zlatega dežja za sladkorno bolezen

O antidiabetičnih lastnostih zlatega dežja in njegovih učinkih na povečanje občutljivosti na inzulin se govori že dolgo.

Raziskave učinkov zlatega dežja na presnovo sladkorja so se osredotočile na več mehanizmovkar je lahko koristno za bolnike s sladkorno boleznijo. To so:

  • Regulacija ravni glukoze v krvi – njegovi izvlečki so pokazali sposobnost zniževanja ravni glukoze v krvi, med drugim z zaviranjem delovanja encimov, odgovornih za prebavo ogljikovih hidratov, kar je lahko koristno za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. ena študija, ki je vključevala bolnike, je pokazala, da uporaba izvlečka zlatega dežja je povzročila znatno znižanje ravni glukoze v krvi po obroku in izboljšanje presnovnih parametrov.
  • Zaščita celic trebušne slinavke – zlati dež lahko pokaže zaščitne lastnosti proti celicam trebušne slinavke, ki so odgovorne za proizvodnjo insulina. Z zmanjšanjem oksidativnega stresa in preprečevanjem poškodb celic lahko njen cvet pomaga ohranjati normalno delovanje trebušne slinavke.
  • Zmanjšanje insulinske rezistence – nekatere študije kažejo, da lahko snovi v zlatem dežju pomagajo zmanjšati inzulinsko rezistenco, ki je ključni dejavnik pri razvoju sladkorne bolezni tipa 2.

Zlati dež – načini uživanja

Cvetje zlatega dežja je mogoče uporabiti na več načinov. Najlažje jih posušimo in nato pripravimo poparek, tako kot skuhamo čaj ali zeliščne mešanice.

Če njene cvetove potresemo s sladkorjem, lahko dobimo sirup s protivnetnimi in antipiretičnimi lastnostmi. Čaji in sirupi iz forzicije so med priljubljenimi v azijskih deželah, kjer jih cenijo zaradi okusa in koristi za zdravje – uporabljajo jih tudi v sladicah in limonadah, podobno kot pri nas bezgov sirup.

V trgovinah z zdravo prehrano lahko najdete tudi izvlečke zlatega dežja v tekoči obliki ali v kapsulah.

Povezani članki:

Hortenzijo zalivajte samo ob tej uri in bo lepo zacvetela

Po zimi hitro okrepi telo. Ta aromatični čaj lahko pijete vsak dan