267views
Kot veste, je pretirana strast do sladkarij polna negativnih posledic za zdravje. Vendar pa obstaja nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri obvladovanju odvisnosti od sladkorja. To je tisto, na kar je pomembno biti pozoren.
Zasvojenost s sladkarijami in tortami ne uničuje le vaših zob, ampak tudi vašo postavo in povzroča živčne zlome. Vendar je vredno razmisliti: ali ni povečan apetit simptom resnih motenj v telesu?
Po mnenju strokovnjakov lahko hrepenenje po sladicah kaže na vnetje ali hormonsko neravnovesje. Zlasti kortizol, ki nastaja med stresom, povzroči aktivno željo po sladkem.
Da bi razumeli vzroke, je priporočljivo opraviti celovit pregled. Morda telesu primanjkuje beljakovin ali pa je prišlo do okužbe s paraziti.
Zdravnik vam bo pomagal prilagoditi prehrano in normalizirati hormonsko raven ter vam povedal, kako se znebiti odvečne teže in slabih navad. Po potrebi bo izbran režim zdravljenja z zdravili.
Priporočamo tudi:
add a comment
