Vsak od nas zjutraj, ko vstane iz postelje, takoj pograbi posteljnino in jo začne urejati. Ta jutranja navada je postala del naše rutine. Le redki pa se zavedajo, da postlanje postelje ni zdravo. Glede tega zdravnik ni pustil nobenega dvoma.
Ko pospravljamo posteljo, na to sploh ne pomislimo. Zelo pogosto samodejno stresemo odejo, da dobro začnemo dan. Te navade smo se naučili že od otroštva, zato se malokdo zaveda, ali je res treba zjutraj postlati posteljo, kaj šele, ali ima to kakšne posledice. Ta znanstvena raziskava vas bo zagotovo presenetila. Zakaj ne bi pospravil postelje?
Ali je postlanje zdravo?
Nered v spalnici in predvsem slabo pogrnjena posteljnina nas lahko zelo razdražita. To ni presenetljivo, saj tudi najlepše okrašena soba in vzorci na rjuhah ne bodo videti prav dobro, če bodo nemarno razmetani. Navado postiljanja postelje so nam privzgojili starši, ki so temu opravilu pripisovali velik pomen. Je njihovo iskanje posteljnine le nepomembna navada?
Zelo pogosto je nepospravljena postelja jabolko spora, a nihče ne pomisli, ali tako rutinsko početje na nas vpliva. Z zdravstvenim vprašanjem postiljanja postelje se je ukvarjal dr. Stephen Pretlove, ki dela na fakulteti za arhitekturo Univerze Kingston. Po njegovih raziskavah nam lahko navada, da zjutraj, takoj ko se zbudimo, pospravimo posteljo, naredi več škode kot koristi. Je postiljanje postelje res nepomembno? Preden ponovno poprimete za prevleke za blazine, razmislite, ali bi vašemu zdravju in počutju koristila odlično postlana postelja.
Zakaj vaša postelja ne bi bila postlana?
Doktor Stephen Pretlove odsvetuje postiljanje postelje, navede pa tudi več razlogov, zakaj bi morali spremeniti svojo jutranjo rutino. Le malokdo se zaveda, da se med spanjem naše telo ne le obnavlja, ampak tudi poti, kar v našo posteljo privablja neprijetne sopotnike. Pršice se hranijo z našo odmrlo kožo in v postelji jih najdemo skoraj 1,5 milijona!
Zaradi tega lahko veliko ljudi trpi zaradi težav z dihanjem ali celo alergij na prah, ki ga povzročajo ta mala bitja. Pršice imajo v nezašiti postelji pravi raj in se hitro namnožijo, kar nam zelo škodi. Zaradi tega zjutraj postelje ne bi smeli postlati.
Po besedah dr. Pretlova je priporočljivo, da postelje sploh ne postiljate, posteljnino pa redno menjate vsaj enkrat na dva tedna, da dodatno uničite posteljne pršice. Med celodnevnim neredom v spalnici ima vlaga iz posteljnega perila čas, da izhlapi in pršice se nehajo razmnoževati. Če pa si ne predstavljate dneva brez postlanja postelje, naredite to približno pol ure po tem, ko vstanete. Potem bodo prevleke za blazine imele čas, da se posušijo.
