Izvlečki sadja in zelenjave lahko postanejo nevarni, samo naredite to zelo resno napako

Vračamo se k pogovoru o sadnih in zelenjavnih izvlečkih, ki so upravičeno vstopili v naše vsakdanje življenje, a nečesa ne veste o njih … in sicer, da lahko postanejo res zelo nevarni.

Pristop k izvlečkom sadja in zelenjave je torej precej poenostavil uvajanje nekaterih živil, ki jih težko zaužijemo predvsem zaradi okusa.

Te pijače so torej lahko referenčna točka pri dietah, saj lahko našemu telesu dajo večji občutek sitosti, zato uspe povečati možnosti za hujšanje v krajšem času.

Izvlečki sadja in zelenjave: ali so res dobri za vaše zdravje?

Odgovor na to vprašanje je absolutno pozitiven, glede na to, da lahko zahvaljujoč izvlečkom pridobimo jedro hrane in tako v pijači koncentriramo koristi, do katerih lahko pridemo tudi s kuhano hrano ali postreženo v kakšnem receptu.

Poleg tega, kot je bilo že pojasnjeno, nam pijače, pridobljene iz ekstraktorja, omogočajo, da vnesemo hrano, ki je prej nikakor nismo mogli jesti. Torej, da, izvlečki so dobri za vaše zdravje, vendar ne bi smeli biti mišljeni kot nadomestek obroka v splošnem smislu ali za uvajanje v prehrano namesto kuhanih ali surovih živil na osnovi zelenjave, enako velja za sadje.

Hkrati pa je ne smemo pozabiti, da obstajajo kontraindikacije za uživanje izvlečkov… nevarnost, ki je nikakor ne smete podcenjevati. Evo, kaj je.

Nevarnost v izvlečkih sadja in zelenjave: tega vam nihče ne pove

Kljub pozitivnim stranem, ki izhajajo iz sadnih in zelenjavnih izvlečkov, obstajajo negativne strani teh pijač, ki nimajo nobene zveze z vitamini, mineralnimi solmi in vsem, kar najdemo v živilih, ko naredimo izvleček.

Huda napaka, ki je torej storjena, je pripraviti izvlečke hranite v hladilniku zaužijete, ko je treba, kovendar jih je treba takoj popiti.

To naredi čas snovi v notranjosti oksidirajo in pulpa ekstrahirane hrane se usede na dno in se loči od tekočineki postanejo skoraj popolnoma neučinkoviti, pa tudi mešanica sladkorjev, ki ne bo shujšala, ampak se bo zredila.