Koliko resnice je v prepričanju, da lahko pitje vode iz pipe sčasoma povzroči ledvične kamne, utemeljeno?
V Italiji je splošno prepričanje, da je prisoten apnenec v vodi iz pipe lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov. Vendar je to prepričanje popolnoma neutemeljeno. To vprašanje je osvetlil kemik in znanstveni komunikator Dario Bressanini, ki je ustvaril videoposnetek, s katerim razbija ta mit.
Po besedah Bressaninija pitje vode iz pipe, bogate z apnencem, ne le da ne škoduje zdravju ledvic, ampak je lahko celo koristno za telo, saj zagotavlja pomembne hranilne snovi. Kljub temu je posnet v Italiji velika poraba pakirane mineralne vodeverjetno tudi zaradi tega zmotnega prepričanja.
Italija je celo prva država v Evropi in druga na svetu po porabi ustekleničene mineralne vode, kar ima za posledico resne vplive na okolje. Toda glede na Istituto Superiore di Sanità, ni tehtnih zdravstvenih razlogov dati prednost mineralni vodi z nizkim fiksnim ostankom kot vodi iz pipe.
Vodni apnenec, ki je sestavljen predvsem iz kalcijevih in magnezijevih soli, je koristen za človeško telo in se lahko absorbira z normalno hidracijo. Zato ni razloga za strah, da lahko voda iz pipe povzroči ledvične kamne.
Ali pitje vode iz pipe povzroča ledvične kamne? Absolutno ne
Zato se je dobro zavedati tega: če pijete ustekleničeno vodo, da preprečite nastanek ledvičnih kamnov, je čas, da ponovno razmislite o svoji izbiri. Za to ni razloga. Prav zares voda iz pipe je varna in vsebuje pomembna hranila za vaše telo.
Je podvržen na več korakov nadzora in filtriranja za zagotovitev, da je katera koli vrsta nečistoč odstranjena. Tako je voda, ki priteče v našo hišo, popolnoma varna, razen pravočasnega obveščanja pristojnih v izjemnih in nepredvidenih primerih.
Upoštevanje nasvetov, ki temeljijo na neznanstvenih prepričanjih, lahko povzroči tudi resne vplive na okolje. Zato je pomembno, da se pravilno informirate, preden se odločite za vsakodnevno hidracijo
Ledvični kamni nastanejo, ko se snovi, kot so kalcij, oksalat, sečna kislina ali fosfati, kopičijo v ledvicah. Te snovi lahko kristalizirajo in se združijo v kamen.
MORDA VAS TUDI ZANIMA:
Kaj povzroča ledvične kamne
Glavni vzroki za nastanek ledvičnih kamnov vključujejo: prehrano, bogato s kalcijem, natrijem, rafiniranimi sladkorji, živalskimi beljakovinami in sečno kislino. Dehidracija, ki lahko povzroči višjo koncentracijo snovi v urinu.
MORDA VAS TUDI ZANIMA:
Zdravstvena stanja, kot so hiperparatiroidizem, protin, okužbe sečil ali bolezen ledvic.
Nezdrav življenjski slog, kot so debelost, kajenje in premalo telesne dejavnosti.
Genetska predispozicija.
MORDA VAS TUDI ZANIMA:
Pomembno je spremljati uravnoteženo prehrano, dovolj pijteizogibajte se živilom, ki so prebogata s snovmi, ki lahko spodbujajo nastajanje kamnov, in se v primeru sumljivih simptomov posvetujte z zdravnikom, da preprečite nastanek ledvičnih kamnov.
