Vsi so slišali o koristih ajde, le malo ljudi ve, da je za nekatere ljudi kontraindicirana.
Povemo vam, kdo naj se izogiba uporabi tega izdelka.
Kdo ne sme jesti ajde?
Prvič, tisti, ki so alergični nanjo, ne smejo jesti ajde.
Najpogosteje se alergije na ta izdelek pojavijo pri ljudeh iz severne Evrope, nekaterih afriških in azijskih državah.
Če ne prenašate ajde, opazite naslednje simptome: slabost, bruhanje, vnetje oči in nosu, težko dihanje, kašelj, pordelost kože, srbenje.
Ljudje s povečanim strjevanjem krvi in boleznimi ledvic morajo ajdo uživati previdno.
In tudi zdrava oseba ne sme zaužiti več kot 150-200 gramov ajde na dan. Neupoštevanje norme lahko povzroči težave z gastrointestinalnim traktom.
Dolgotrajna mono-dieta z ajdo je polna hormonskih neravnovesij in nevroloških motenj.
Prej smo razložili, zakaj je nenadna izguba teže nevarna za zdravje.
