V času velikonočnih praznikov ne bodimo nepripravljeni, lotimo se razstrupljevalne diete, ki nas bo spravila v popolno formo.
Obstajata dve kulinarični turneji, ki zaznamujeta naše leto, božična je velikonočna. Gre za res zelo intenzivno obdobje, v katerem jemo neomejeno, v tem konkretnem primeru na srečo velika noč traja le dva dni.
Dogajanje v tem letnem času je v resnici zelo preprosto, s hrano ponavadi pretiravamo, zato se začnemo počutiti napihnjene, obtežene in igla tehtnice začne rahlo nihati. Kako lahko ukrepamo, da se vsemu temu izognemo?
Kako je sestavljena razstrupljevalna dieta pred veliko nočjo?
Trenutek, ko govorimo o enem razstrupljevalna dieta to ne pomeni, da sledimo tako strogi in zasebni dieti, ki ji moramo posvetiti veliko pozornosti, da bi vključili vsa živila, ki jih potrebujemo za razstrupljanje hrepenenja po hrani.
Praktičen primer za razumevanje, kaj govorimo, kar ni presenetljivo, o vseh teh dietni meniji, ki so sestavljeni iz nizke vsebnosti ogljikovih hidratov, izmenično med kruhom, testeninami, kosmiči in stročnicami. Obenem je torej treba dati prednost hrani, bogati z beljakovinami, predvsem z rastlinskimi vlakninami, kot velja za zeleno listnato zelenjavo, v kateri so kot nalašč za pospeševanje metabolizma in s tem pospeševanje izgube odvečne tekočine.
Kakšni so učinki razstrupljevalne diete?
Učinki razstrupljevalnega potovanja s hrano so lahko samo pozitivniče se izvaja zelo kratko v ciklih, celo v enem mesecu: na primer tri dni vsaka dva tedna.
S tovrstno dieto bomo torej takoj opazili, da bomo precej izgubili kilograme, hkrati pa se bomo lahko pred velikonočnimi prazniki vrnili v formo.
Nasvet torej je, da tudi po velikonočnem času izvajamo razstrupljevalno dieto, da še naprej spravimo svoje telo v položaj, da se osvobodi odvečnih tekočih maščob in si zagotovi vedno raven trebuh ter se dokončno poslovi od tega občutka. teže v želodcu in se zato koncentrira v spodnjem delu trebuha.
