Kuri dodatne kalorije na dan: strokovnjaki Rospotrebnadzorja govorijo o prednostih kave
245views
Po izjavi strokovnjakov Rospotrebnadzorja v Sankt Peterburgu obstaja priljubljena pijača, ki pospešuje proces izgorevanja kalorij v človeškem telesu. Ta pijača je kava.
Kofein, ki je prisoten v tej pijači, pomaga povečati porabo kalorij za 3-13% dnevno. Poleg tega kava vsebuje tudi klorogensko kislino, ki preprečuje nastajanje maščobnih oblog.
Učinek traja nekaj ur po pitju kave. Po mnenju strokovnjakov je na ta način mogoče vsak dan se znebite 150 dodatnih kalorij.
Poleg tega je pitje kave dobro za vaše splošno zdravje. Je vir antioksidantov, spodbuja možgansko aktivnost, poleg tega pa zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.
To poživljajočo pijačo pa morate piti zmerno, brez pretiravanja. Ne pozabite: kava je dobra za vas, če k njej pristopite racionalno!
Priporočamo tudi:
add a comment
