Keto switch je dieta, platforma in aplikacija, ki predlaga in olajša hujšanje z uporabo ketogene diete

Keto switch dieta ni nova, čudežna dieta za hujšanje. To je, lahko bi rekli, »stara dobra« ketogena dieta. Če ga poznate in mu želite dati priložnost, vam lahko Keto Switch za plačilo olajša delo. Prejeli boste jedilnik, recepte, nakupovalne sezname in podporo na vaši poti do vitke postave.

Vsebina:

1. Keto stikalo – kaj je to?

2. Keto stikalo – mnenja

3. Keto switch dieta: meni

4. Keto switch dieta: cena

5. Kako se odreči Keto stikalu?

Keto stikalo – kaj je to?

Keto switch je še eno podjetje, ki ponuja hujšanje s prilagojeno dieto, v tem primeru ketogeno dieto. Gre za naročniško storitev, pri kateri plačilo se zbira samodejno za naslednje obračunsko obdobje. To je pomembno, ker se bodo stranke, ki tega ne bodo prebrale, pritoževale nad zaračunavanjem pristojbine, čeprav storitev ne uporabljajo več.

Keto switch je platforma Lifeswitcher, Keto switch Diet (dieta) in aplikacija za mobilne naprave. Storitve lahko uporabljate po nastavitev računa in nakup naročnine.

Storitve ponujamo na Poljskem, Češkem, Madžarskem, v Franciji, Braziliji in ZDA. Na voljo so tudi na Keto switchu programi za diabetikebolj uravnotežena prehrana kot prava keto dieta in program za ljudi, ki želijo uporabljati intermitentni post (keto slog IF diete).

Keto switch dieta predlaga 4 obroki na dan – 3 večje in en prigrizek. Obroke lahko jeste kadarkoli, pod pogojem, da zajtrk zaužijete najkasneje 1-2 uri po vstajanju iz postelje, večerjo pa 2-3 ure pred spanjem.

Kakšne so prednosti nakupa storitve Keto switch?

Aplikacija Keto switch uporabniku omogoča uporabo:

• popoln, personaliziran meni,

• opcije ustvarjanje nakupovalnega seznama,

• spremljanje vašega napredka pri hujšanju,

• večkratna konfiguracija načrt prehrane,

• usposabljanje.

Dodatno lahko kupite dostop do e-knjige z znanjem o ketogeni dieti.

Keto stikalo – mnenja

Če verjamete spletnim ocenam, večina uporabnikov (cca. 75 %) aplikacijo ocenjuje s 5. Najnižjo oceno je dalo 25 % uporabnikov. 2 % uporabnikov ga oceni s 4 ali 3. Na lestvici od 1 do 5 je Keto stikalo prejme povprečno oceno 4,2.

V povprečju uporabniki shujšajo cca 5 kg na mesec, včasih več. Poudarjajo tudi dober stik s svetovalci, ki na Facebook strani Keto Switch Diet hitro in dejansko odgovarjajo na vprašanja. Jedilniki so raznoliki, recepti so enostavni in nezamudni, izdelki za pripravo jedi pa so lahko dostopni. Sestavine recepta lahko zamenjate. Mnogim strankam je všeč tudi možnost spremljanja napredka pri izgubi teže v aplikaciji.

Vse omenjene prednosti vendar niso edinstveni. Večina diet, kupljenih na spletu, ponuja takšne možnosti.

Največji stranke imajo zadržke (in teh je kar nekaj), ki niso razumeli, da uporabljajo naročniško storitev, pri kateri se denar samodejno bremeni kartico, ki jo je stranka posredovala za naslednje obračunsko obdobje. Da bi bila odpoved storitve učinkovita in denar ne bi bil bremenjen na kartici, mora biti postopek izveden pravočasno in v skladu s pravili odpovedi – glej spodaj.

Druga pomanjkljivost so nepopolnosti na spletni strani – nekatere morda namerno, druge očitno spregledane. Prvi je velika težava pri iskanju cenika. Po našem mnenju bi morali do njega dostopati iz glavnega menija. Temu ni tako. Cenik najdete v razdelku s pogostimi vprašanji, a je posodobljen? Ne vemo, ker preden smo prišli do cenika, je sistem po izpolnitvi ankete, potrebne za sestavo diete, zahteval naš elektronski naslov. In tega nimamo v navadi zagotavljati v tako zgodnji fazi “spoznavanja” spletnih strani.

Druga pomanjkljivost je ta nedokončana stran v zavihku kontakt. Na žalost to naredi slab vtis in zmanjša verodostojnost spletne strani in ponudnika storitev.

Keto switch dieta: meni

Spodaj je vzorčni meni, ki ga ponuja ponudnik storitev keto switch diete.

• Zajtrk: avokado pečen z jajcem in slanino – zagotavlja 360 kcal, 28,6 g maščobe, 20 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov, 0 g sladkorja in 6 g vlaknin
• Malica: smoothie z arašidovim maslom, mandljevim mlekom, kakavom, kokosovo smetano in eritritolom – zagotavlja 172 kcal, 15,4 g maščob, 5,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov, 2,3 g sladkorjev, 1,6 g vlaknin
• Kosilo: govedina z bučkami macron – zagotavlja 640 kcal, 44 g maščob, 53 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov, 1 g sladkorjev, 0,5 g vlaknin
• Večerja: polenovka v kariju s papriko in kokosovim mlekom – zagotavlja 252 kcal, 11 g maščob, 42 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov, 3,8 g sladkorjev, 1,5 g vlaknin

Po opravljeni kratki anketi je sistem predlagal dieto 1440-1550 kcal. Ob predpostavki, da je treba izgubiti 14 kg in “pacient” vodi neaktiven življenjski slog, je sistem sporočil, da bo trajalo 3,5-4 mesece, da doseže ciljno težo.

Keto switch dieta: cena

Če želite preveriti ceno naročnine, pojdite na najpogostejša vprašanja. Cene na prvi pogled žal ni mogoče preveriti brez ustvarjanja računa. To je slaba stran te platforme. Spletno mesto trenutno vsebuje naslednje informacije o stroških naročnine na stikalo Keto:

• 30 dni – 79 PLN,

• 90 dni – 131 PLN,

• 180 dni – 175 PLN.

Kako se odreči Keto stikalu?

Da bo odjava od Keto switch učinkovita, morate: prijavite se v svoj uporabniški račun na spletni strani lifeswitcher.com in uporabite obrazec za preklic naročnine.

Njena izpolnitev in pošiljanje na navedeni elektronski naslov je enaka odstopu od kupljene storitve.

Da vam ne bomo zaračunali naslednjega obdobja, morate obrazec poslati najkasneje 72 ur prej konec tekočega obračunskega obdobja.