Z vami moram deliti tale recept za koktajl “OSÍ PÁS”: Pijte ga vsak večer – ne bo vam žal!
Preprosto, bogato in fantastičnega okusa! Ta popoln koktajl je vitaminska bomba za vsak dan in pomaga pri hujšanju.
Spodbuja metabolizem, pomaga pri odvajanju odvečne vode iz telesa, izboljša črevesno peristaltiko in oskrbuje z dragocenimi vitamini in minerali. Pijte ga vsak večer namesto večerje in hitro boste opazili učinek. Že po nekaj dneh bo vaš trebuh raven in zlahka se boste namestili v svoje najljubše ozke hlače.
Recept za koktajl iz osjega pasu
Ta napitek ne nadomešča vadbe ali diete, lahko pa vam pomaga pri hujšanju in boju za vitkejšo postavo. Dobro ga je imeti kot zadnji obrok, če je vaš cilj shujšati in imate težavo s štrlečim trebuhom.
Priprava tega smutija je neverjetno enostavna, če imate mešalnik. Prav vam bosta prišla tudi strgalo z drobno mrežico in mlinček ali malta.
Surovine:
- 2 stebli zelene
- 1 jabolko
- 1 čajna žlička lanenega semena
- pest špinačnih listov
- pest zelja
- 2 žlici limoninega soka
- pol centimetra ingverjeve korenine
- pol skodelice vode
Način priprave:
1) Zeleno in jabolko narežemo na koščke in ju damo v visok blender.
2) Lanena semena zmeljemo v mlinčku ali možnarju.
3) Ingver drobno naribajte.
4) V skledo z zeleno in jabolkom prilijemo vodo in dodamo ostale sestavine.
5) Mešajte pri visoki hitrosti pol minute, dokler ni gladka. Če vam je všeč bolj tekoča konsistenca, lahko dodate več vode.
Preizkusite še druge recepte za odlične napitke, ki vas bodo pogreli, okrepili imuniteto in pomagali pri hujšanju:
