Krepi imuniteto in ščiti črevesje. “Planski čaj” je po dolgih letih spet prišel v priljubljenost
Rastlina, iz katere se pridobiva t.i »gorski čaj« je v ljudski medicini poznan kot zdravilo za številne bolezni. Ne samo, da krepi imuniteto in preprečuje prebavne motnje. Ima tudi številne druge prednosti. V zadnjem času postaja vse bolj priljubljena med Poljaki, tudi zaradi svojega blagega in zanimivega okusa. Kaj še skriva?
»Zel gojnik zadnje čase podira rekorde priljubljenosti kot živilo v obliki t.i. planinski čaj. Gojnik je … zdravilna rastlina!« – beremo v objavi na platformi X, prej znani kot Twitter. “Aptekarz Polski”, revija Vrhovne lekarniške zbornice, je na družbenih omrežjih delila objavo o nevpadljivi rastlini z velikim potencialom za krepitev zdravja. Kaj vsebuje zel gojnik?
Ali je čaj zdrav? Kakšne zdravilne lastnosti ima čaj?
Za kaj deluje gojnikov poparek?
Gojnik prihaja predvsem iz gorskih predelov Bližnjega vzhoda in Balkana. Znan je tudi kot planinski čaj in se že stoletja uporablja v ljudski medicini. Izkazalo se je, da ima ta rastlina veliko zdravilnih lastnosti zaradi bogastva svojih sestavin. Vsebuje veliko dragocenih mineralov, vključno z: cink, kobalt, magnezij, baker, natrij in železo. Poleg tega je vir antioksidantov, flavonoidov, taninov in eteričnih olj.
Ta rastlina, ki postaja vse bolj priljubljena na Poljskem, ima protivnetne, antibakterijske in protiglivične lastnosti, kar naravno krepi imunski sistem. Blagodejno vpliva na vitalnost telesa, velja pa tudi za naravni afrodiziak.
Poleg tega ima tudi antioksidativne lastnosti in ščiti telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov. Skrbi za stanje kože, flavanoidi, ki jih vsebuje, pa pomagajo ohranjati njen sijoč videz in preprečujejo nastajanje gub. Edinstvena rastlina pomaga tudi pri celjenju ran in je lahko v pomoč v boju proti…
Je gojnikov poparek zdrav?
Predstavljeni so bili tudi obetavni rezultati raziskav o gojniku. Raziskovalci so pokazali, da je določena vrsta te rastline imenovana Sideritis perfoliata ima lastnosti, ki zavirajo razvoj rakavih celic v jetrih.
Okusen in dišeč gojnikov poparek, znan tudi kot planinski čaj, odlično lajša bolezni prebavil, med drugim: prebavne motnje, želodčne razjede ali motnje apetita. Zagotavlja tudi dragoceno podporo krvožilnemu sistemu – uravnava krvni tlak in preprečuje slabokrvnost.
Ker gojnik uravnava raven serotonina v telesu, izboljšuje tudi počutje, deluje pomirjujoče in izboljšuje razpoloženje. Ta napitek se splača piti, saj daje energijo ter podpira spomin in koncentracijo.
