Obstaja veliko domačih zdravil, za katere pravijo, da so skrivno orožje za vse naše težave. Nekateri zmorejo več, drugi manj. Jabolčni kis očitno spada v prvo vrsto.
Kisla tekočina podpira prebavo in vse organe
Ta poceni in dostopen čudež ima številne prednosti. Kaj lahko jabolčni kis naredi za vaše zdravje, si oglejte v kratkem videu (vir: dobruchut.sk), več o njegovih učinkih pa si preberite pod videom:
, čaj, pomarančni sok ali smuti. Jabolčni kis zagotovo ni ena izmed stvari, ki si jih privoščimo za zajtrk – a ga priporočamo. Zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa v kozarcu vode in popijte ta napitek! Neverjetni učinki govorijo sami zase:
Učinki jabolčnega kisa na naše zdravje
1. Močnejši imunski sistem
V mrzlih zimskih mesecih si nihče ne želi dva tedna prikovati gripe na posteljo. Jabolčni kis je idealno zdravilo: učinkovit je proti virusom in lahko prepreči prehlad. Na splošno jabolčni kis podpira naše zdravje, saj čisti bezgavke.
2. Boljša prebava
Vas kdaj muči napenjanje, zaprtje ali druge želodčne težave? Jabolčni kis je lahko vaš rešitelj: zaradi hranilnih snovi, ki jih vsebuje, spodbuja prebavo in deluje kot nežen čistilec prebavnega trakta. Tudi črevesje obožuje jabolčni kis! Kislina v kisu spodbuja nastajanje sline in podpira delovanje črevesja in trebušne slinavke.
3. Lepša koža
Da, jabolčni kis lahko dejansko vključite v svojo lepotno rutino in ga uporabljate kot tonik. Ker je zelo močna, je treba kislo tekočino vedno razredčiti z malo vode. Po pitju jabolčni kis uravnovesi našo pH vrednost, ki je osnova v boju proti nečistočam in mozoljem.
4. Bolj uravnotežena raven sladkorja v krvi
Jabolčni kis pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi, kar zavira željo po hrani in spodbuja izgorevanje maščob.
5. Svež dah
Slab zadah ima lahko veliko vzrokov – dolgo iskana rešitev bi lahko bil jabolčni kis. Kisli elementi v kisu se borijo proti bakterijam in poskrbijo, da se slab zadah hitro očisti.
Kot lahko vidite, so prednosti jabolčnega kisa osupljive! Da, na prvi kozarec se je treba nekaj časa navaditi – toda sčasoma se boste navadili na kisel okus in izkoristili njegove prednosti.
Idealno je kombinirati jabolčni kis s toplo vodo. Evo zakaj:
