Čebula se lahko uporablja ne samo za pripravo hrane.
Dobro je znano in priljubljena tudi v naravni medicini.
Brez čebule veliko živil ne bi bilo tako dobrega okusa in številna naravna zdravila bi izgubila svojo učinkovitost.
Kot poroča portal, čebula je dobesedno nenadomestljiva.
Čebula je ena najbolj priljubljenih zelenjadnic ne le v slovaški kuhinji.
Uporabljamo ga za peko, dušenje, kuhanje, v juhah in na žaru.
Pikantna čebula odlično popestri okus številnih naših jedi – od mesa, rib do sendvičev in solat.
Kot se izkaže, ima širok spekter uporabe tudi izven kuhanja.
Zdravilne lastnosti čebule
Čebula ima številne dragocene koristi za zdravje.
Te zelenjave vsebuje različne vitamine, minerale in močne rastlinske spojineki dokazano podpirajo naše zdravje na več načinov.
Zdravilne lastnosti čebule so poznali že od antičnih časov, ko so ga uporabljali za zdravljenje bolezni, kot je npr glavoboli, bolezni srca in razjede v ustih.
Čebula ni le odličnega okusa, ampak ima tudi nizka vsebnost kalorij in je bogat s hranili vključno z vitaminom C, vitamini B in kalijem.
Številne študije so pokazale, da redno uživanje čebule lahko pomaga zmanjšati dejavnike tveganja za bolezni srcakot so visok krvni tlak, povišane ravni trigliceridov in vnetje.
Rdeča čebula je bogata z antocianini, ki lahko ščitijo pred boleznimi srca, nekaterimi vrstami raka in diabetesom.
Zahvaljujoč številnim koristnim spojinam v čebuli, uživanje te zelenjave lahko tudi pomaga znižati visok krvni sladkor.
Študije kažejo, da je uživanje čebule povezano tudi z izboljšana mineralna gostota kosti.
Dodatna čebula podpira zdravje prebavnega sistemaizboljšuje bakterijsko ravnovesje v črevesju ter blagodejno vpliva na imunski sistem.
Čebula za neprijeten vonj stopal
Izkazalo se je, da ima čebula še druge namene.
Na primer, lahko pomaga v boju proti neprijetnemu vonju stopal.
Čebula je bogata z žveplovimi spojinami, zaradi katerih ima močan protiglivični in antibakterijski učinek.
To je ta lastnost čebule ubija mikrobe in bakterijeki povzročajo neprijeten vonj stopal.
Pristop:
Čebulo prerežite polovico ali nasekljano dajte v nogavice ter pustite tam 15-20 minut.
Lahko jo imaš vtrite neposredno na kožo nog.
Hvala za ta trik noge prenehajo dišati.
Dodatna čebula ima mehčalni učinek na otrplo kožo na petah.
Z njim si lahko tudi zdrgnete roke, da se znebite pigmentnih madežev.
Zahvaljujoč tej metodi se ne boste znebili le madežev, ampak tudi okrepite nohte.
Čebulni čistilec pljuč
Čebula se že dolgo uporablja pri prehladu in kašlju.
Čebulni sirup z medom je najboljše naravno zdravilo in ga nikoli ne smete zamuditi, ko ste bolni.
Ima hiter učinek in brez težav ga lahko uporabljajo tudi otroci.
Pomaga odstraniti vnetje nosne votline, lajša vročino in pomirja suh kašelj.
Če imate produktiven kašelj, je priporočljivo, da ga ne poskušate ustaviti.
med je dobesedno nenadomestljiv pri okužbah zgornjih in spodnjih dihalnih poti.
Polna je koristnih snovi in ga zato vsebujejo skoraj vsa naravna zdravila za nalezljive bolezni, ki so odlično dopolnilno zdravljenje.
Pazite pa, da izberete kakovosten med pri čebelarju in naj vas ne zamikajo poceni nadomestki iz supermarketov.
Recept za starodavno naravno zdravilo proti kašlju
Potrebujemo:
čebula
med
vodo
Pristop:
Vzamemo dve manjši čebuli.
Odrežite konce, vendar jih ne lupite ter jih temeljito operite.
Čebulo prevrite v 250 ml vrele vode 10-15 minut.
Pustite, da se nekoliko ohladi na sprejemljivo temperaturo.
Dodaj med in limona po okusu.
Zmešajte to decokcijo čebule za prehlad in kašelj in po potrebi pijte ves dan.
Recept za sirup proti kašlju
Vse kar potrebujete je čebula in visokokakovosten ekološki med.
V manjšo posodo s pokrovom razporedite čebulne obročke z medom v več plasteh.
Pustite sirup stati približno 8-12 ure, najbolje čez noč na sobni temperaturi.
Tako dobljen sirup porabite naslednji dan.
Za večji učinek in prijetnejši okus po okusu lahko dodate cimet in limonin sok.
Stari babičin recept proti kašlju
Kozarec mleka s čebulo lahko je tudi učinkovito zdravilo.
Čebula ima pomembno vlogo pri oslabljenem imunskem sistemu.
Mleko je znan po svojih pomirjujočih lastnostih, pomirja sluznico grla, odpravlja značilno srbenje in predvsem lajša suh kašelj.
Topel napitek, pripravljen iz teh dveh sestavin sprošča bronhije, pomirja, lajša vnetja in bolečine.
Doda se mleku med in maslo.
Tega lahko pripravite na več načinov zdravilni napitek.
Vsak od njih je namenjen različnim zapletom, vendar je pomemben vzemite zdravilo čim prej.
Čebulno mleko za suh kašelj
Potrebujemo:
1 liter mleka
1 čebula
2 žlici medu
2 žlici masla
ščepec sode bikarbone
Pristop:
Očistite čebulo in razrežemo na 4 dele.
V mleku ga kuhamo 5 minut z maslom in sodo bikarbono (ne pretiravajte, sicer bo slab okus).
Nato pustite, da se mleko nekoliko ohladi in dodajte med.
Pijte v majhnih odmerkih čez dan, napitek pred uporabo segrejte.
Mleko s čebulo za hude napade kašlja
Potrebujemo:
250 ml mleka
1 velika čebula
ščepec posušenega žajblja
Pristop:
Čebulo skupaj z žajbljem kuhamo v mleku do povsem mehkega in vse zmešajte v mešalniku.
Nastalo mešanico je treba piti v majhnih odmerkih čez danče pa je kašelj neprijeten tudi ponoči, polovico količine popijte pred spanjem.
Zato se splača čebulo namazati po obrazu
Kot smo že omenili, ima lahko čebula odlična uporaba tudi v kozmetiki.
Po mnenju mnogih ljudi je najboljša kozmetika tista naravno.
Kar ponuja narava, ima lahko neverjeten učinek na telo.
Kozmetična industrija se tega zelo dobro zaveda, zato pri izdelavi vedno pogosteje uporablja darove matere zemlje.
Uporaba čebule pri vsakodnevni negi kože se lahko izkaže za pravi preboj.
Njegove raznolike učinke poznamo in uporabljamo že tisočletja.
Je dodatek številnim jedem, najde pa tudi svojo uporabo pri negi obraza.
Čebula je bogata z različnimi vrstami vitamini in minerali.
Ni le dragocen vir vitaminov A, C, E, K, PP in vitaminov skupine B, temveč tudi železa, fosforja, kalcija in silicija.
Ima protivnetne in baktericidne lastnosti, in to je le nekaj izmed številnih blagodejnih učinkov čebule.
Čebula izenači ten kože in pomladi naš videz zmanjša videz gub.
Je zelo enostavna kozmetika za uporabo.
Čebulna masaža obraza
olupite čebulo razpolovite in pol čebule zmasirajte obraz.
Pomembno je, da so vaši gibi krožno.
Redno zdravljenje vam bo omogočilo znebite se razbarvanja v obliki pigmentnih madežev.
Čebulna maska bo imela velik učinek na kakovost kože.
Maska za kožo
Zmešajte enake količine čebulnega soka in svežega jogurta.
Nanesite na očiščeno kožo obraza in pustite delovati nekaj časa.
Nato kožo nekaj minut masirajte in sperite s toplo vodo.
Čebula za akne
Čebulo priporočajo tudi ljudem, ki se spopadajo z različnimi kožne bolezni.
Za ljudi, ki trpijo zaradi aken, je to lahko resnično darilo z neba.
Vse zahvaljujoč sestavinam s protivnetnimi lastnostmikateri ima
Hvala jim zmanjša rdečico in oteklino.
Priporočljivo je tudi, da uporabite čebulni sok v kombinaciji z medom.
Odpravite neprijetne simptome.
Opaziti:
Pred uporabo čebule v vsakodnevni negi se prepričajte, da niste alergični nanjo.
Vso srečo!
