Pripravite tega zdravilno domače olje in ga uporabljajte 7 zaporednih dni.
Moral bi čutiti lajšanje bolečin v sklepih ali kolenih.
Potrebujete samo rožmarin, lovorjev list in oljčno olje.
Sledite tej vadnici s kanala YouTube.
Potrebujemo:
200 ml oljčnega olja
2 vejici rožmarina
lovorjev list – 5 do 7 listov
Pristop:
V skledo zdrobite lovorov list in ga dodajte listi svežih rožmarina.
Prelijemo z olivnim oljem, premešamo in dajte v vodno kopel (v drugi lonec, napolnjen z vodo).
Kuhajte 30 minutnato odstranite z ognja in pustite, da se ohladi.
Naknadno odcedite s pomočjo sita v čist kozarec za marmelado in shranite stran od neposredne sončne svetlobe.
Uporaba tega olja masirajte boleče sklepe in kolena.
Že po 7 dneh počutiti bi se morali olajšano.
Tudi jaz pomagam z glavoboli ali menstrualnimi bolečinami.
Več o tem si lahko preberete v priloženem videu na koncu članka.
Lovorjev list in njegovi učinki
Lovorjev list ni dober samo za dodajanje okusa in arome vašim jedem.
Je rastlina, ki vsebuje veliko zdravju koristnih snovi in zato vse bolj priljubljena je tudi v naravni medicini.
Lovorjev list vsebuje minerale, kot so kalcij, železo, cink, kalij, magnezij in tudi nekatere vitamine, na primer vitamin C, vitamin B6 in vitamin A.
Čeprav količina vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje lovorjev list, ni tako pomembna, vam lahko vključitev v vaš dnevni režim pomaga doseči priporočene količine teh hranil.
Pomembno je omeniti, da vsebuje snovi z antioksidativno in protivnetno močjo.
Izkušnje so pokazale, da je učinkovit pri boleznih dihal, za lajšanje zamašenega nosu in za lajšanje kašlja.
Poleg tega lahko pomaga znižati holesterol, trigliceride, izboljša odpornost proti insulinu z uravnavanjem krvnega sladkorja in pomaga tudi pri uravnavanju imunskega sistema.
Čaj iz lovorovih listov pomaga pri prebavnih težavahnapenjanje in lahko pomaga tudi pri lajšanju driske.
Uporabite lahko tudi lastnosti lovorjevega lista za pripravo obkladkov za bolečine v sklepih.
Poleg vseh teh sposobnosti lahko lovorov list izboljša tudi naš spanec.
Če so tvoji lasje polni prhljajaza pomoč vzemite tudi lovorov list.
Je dovolj izvleček lovorovih listov vtrite v lasišče in to zdravljenje ponavljajte, dokler prhljaj ne izgine.
Dobiš ga v lekarni in to je dovolj uporabite 2-3 kapljice, pustite delovati približno 15 minut in nato umijte z običajnim šamponom.
Recepti z lovorjevim listom
Olje lovorovih listov
Potrebujemo:
250 ml oljčnega olja
30 g lovorovih listov
Pristop:
Liste nasekljajte na majhne koščke in pokapamo z oljčnim oljem.
Prelijemo z mešanico v čisto stekleno posodonajbolje v steklenico in jo dobro zaprite.
Steklenico hranite dva tedna na hladnem in temnem mestu.
Ne pozabite ga občasno pretresti.
Po 14 dneh olje precedimo, prelijemo v čisto steklenico in lahko zaužijemo.
Shranjujte v hladnem temnem prostoru.
Pri čem pomaga lovorjevo olje?
– ima baktericidne, protivnetne in protiglivične lastnosti
– deluje sproščujoče in pomirjujoče
– pomaga v boju proti okužbam
– izboljša prekrvavitev
-zmanjšuje otekline
– blaži opekline in pospešuje celjenje manjših ran
– sprošča mišice
– lajša bolečine v sklepih, glavobole in migrene
– izboljša prebavo in olajša odstranjevanje neprebavljenih ostankov
– regenerira in vlaži kožo
– pomaga v boju proti aknam
– krepi lase in pospešuje njihovo rast
– znižuje raven sladkorja v krvi
– pomaga zniževati slab holesterol
– izboljša delovanje srca
– podpira delovanje jeter
– blagodejno vpliva na sklepe
Recept za čaj iz lovorovih listov
Potrebujemo:
15 lovorovih listov
3 deci vode in lonček
Pristop:
Lovor damo v lonec, pokrijemo z vodo in naj se kuha.
Ko voda začne vreti, jih pustimo kuhati 12 minut.
Nato izklopite čaj in lovorjev list pustite, da se infundira še tri ure.
Po treh urah čaj precedite ter odstranite lovorjev list.
Ta poparjen čaj pijte počasi in postopoma ves dan.
S tem zdravljenjem je najbolje je začeti od 7-8 zjutraj in do 19-20 zvečer postopoma boste popili ves čaj.
Tega čaja ne smete piti vsega naenkrat! 1 majhen požirek v 1 uri, ne več, čezmerno pitje bo redčilo vašo kri, kar je lahko zelo nevarno.
To zdravljenje ponovite čez tri dni, nato le enkrat v naslednjem tednu in nato čez dva meseca.
Ta čaj pijte pri: izgubi apetita, bolečinah v sklepih ali če se želite razstrupiti.
Kako izboljšati svoj spanec
Ta rastlina ima protistresni učinek, ki spodbuja stanje sproščenosti in nam pomaga bolje počivati.
Če želite izkoristiti to ugodnost, položite nekaj lovorovih listov neposredno pod blazino.
Kmalu boste občutili prednosti te čudovite rastline.
Veliko zdravja!
