Zdravilni učinki kurkume so nesporni in zahvaljujoč njej aktivne snovi je odlično naravno zdravilo za številne bolezni.
Kot pravi, je voda s kurkumo eden najboljših načinov, kako iz te začimbe izvleči največ!
Vse kar morate storiti je, da dodate 1 žlica kurkume v kozarcu tople vodedobro premešajte in popijte!
Prednosti vode s kurkumo
Preprečevanje gripe in krepitev imunosti
Kurkuma pomaga pri zdravljenju prehlada, vnetja sinusov in s tem povezanih težav.
Poleg pitja si lahko nos namažete tudi z raztopino tople vode in kurkume.
To pomaga, da se znebite nakopičene sluzi.
Izboljšuje prebavo
Zdi se, da se kurkuma lahko bori proti vsaki bolezni v našem telesu.
Učinkovit je tudi pri želodčnih težavah.
Celi rane
Ste vedeli, da je kurkuma učinkovit naravni antibiotik?
Pomaga pri odpravljanju vnetij v telesu in celi rane.
Prav tako zmanjša oteklino pri artritisu in zmanjša bolečino.
Normalizira krvni tlak
Pitje kurkumine vode znižuje krvni tlak, kar je koristno za bolnike s hipertenzijo.
Hkrati izboljša prekrvavitev.
Ščiti telo pred stresom
Kurkumina voda prežene tesnobo, stres in težave z nespečnostjo.
Nedavna raziskava je pokazala, da je učinkovit tudi proti depresiji.
Druge prednosti vode s kurkumo
Pri teh zdravstvenih težavah po poročanju portala pomaga tudi kurkumina voda…
Izboljša delovanje ščitnice
Kurkuma je odlična pomoč pri zdravljenju avtoimunskih bolezni ščitnice, kot sta Gravesova bolezen in Hashimotova bolezen.
Lajša bolečine
Kronična vnetja so glavni vzrok za različne bolezni in ta začimba se učinkovito bori proti vnetjem in lajša bolečine v telesu.
Ohranja zdravje možganov
Kurkuma je bogat vir antioksidantov, ki preprečujejo poškodbe možganskih celic in nevtralizirajo proste radikale.
Ščiti jetra
Preprečuje poškodbe jeter in celo regenerira poškodovane celice tega organa.
Ta napitek spodbuja naravno proizvodnjo žolča in izboljša delovanje žolčnika.
Kurkuma in med
V ajurvedski medicini je ta kombinacija znana kot “zlati med” in je v splošni uporabi že tisoče let.
Je naravno zdravilo neprecenljive vrednosti za neštete bolezni ki vključujejo:
prebavne motnje
prehlad
gripa
astma
visoka krvni pritisk
visok krvni sladkor
artritis
diabetes
bolezni srca
depresija in anksioznost
vnetje
rane in opekline
ekcem
akne
preprečuje tudi raka in druge hude bolezni
Kako narediti “zlati med”
Potrebujemo:
1 čajna žlička mlete kurkume
1/4 skodelice naravnega medu
2 kapljici eteričnega olja limone
Pristop:
Vse sestavine združimo, dobro premešamo in pokrijemo.
Hraniti pri sobni temperaturi in pred premešajte po vsaki uporabi.
Če se želite boriti proti gripi ali prehladu, ga uporabite pol čajne žličke večkrat na dan in po vrhu potresemo sveže mleto kurkumo, da telo bolje absorbira kurkumin.
Žličko zdravila lahko tudi raztopite v kozarcu tople vode, ponovno potresete s kurkumo in popijete na prazen želodec.
Želimo vam dobro zdravje!
