Kvas – poceni ČUDEŽ, ki “topi” kilograme: Vsebuje 16 aminokislin, 14 mineralov (kalcij, magnezij, kalij, fosfor…) in 17 vitaminov!

kvas je zahvaljujoč svojim sestavinam izjemen vir hranil.

Poleg tega, da se uporablja v kuhinji, obstaja kvas popoln zaveznik za ohranjanje zdravja in lepote kože, nohtov in las.

Vsebujejo kvas 16 aminokislin, 14 mineralov (kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink, baker itd.) in 17 vitaminov (B1, B2, B6, B12 itd.).

Kot navaja portal, lahko kvas uporabljate na res različne načine za lepoto in zdravje!

Uporabljajo se za pripravo kruha in nekaterih alkoholnih pijač.

Pivski kvas je izjemno bogat s aminokisline, beljakovine, minerale in vitaminezato so priporočljivi tudi kot prehransko dopolnilo, predvsem za ljudi, ki trpijo za slabokrvnostjo.

Študije so pokazale, da pivski kvas so indicirani za vse črevesne bolezni.

Njihova poraba uravnava raven holesterola, normalizira krvni tlak in blagodejno vpliva na miokard.

Primerjalne študije so pokazale, da imajo ljudje s srčnimi boleznimi, ki redno uživajo to prehransko dopolnilo 30% manj težav kot tisti, ki ga ne uživajo.

Pivski kvas se lahko uporablja v treh različnih oblikah:

• kapsule ali tablete
• v obliki prahu
• klasična kocka

Kako se uživa pivski kvas?

Svež kvas jemo z medom.

Zmešajte 1 čajno žličko kvasa z 2 čajnima žličkama medu, dokler ne nastane homogena pasta.

Dnevni odmerek za odrasle je 3 čajne žličke.

Postreženo je na tešče zjutraj, opoldne in zvečer.

Posušen kvas raztopimo npr v pol litra korenčkovega soka (pripravljeno doma z električnim sokovnikom).

Dve žlički suhega kvasa zmešajte s sokom in ohladite.

Celotno količino popijte v enem dnevu v 3 obrokih, zjutraj, opoldne in zvečer.

Kdaj uporabimo pivski kvas?

Napihnjenost trebuha

Je vaš trebuh kot balon?

Kvas je idealna rešitev za izboljšanje prebave.

to naravni probiotik je najboljši zaveznik pri prebavnih težavah, saj spodbuja črevesno floro.

Zmešajte nekaj kvasa v prahu s toplo vodo (v kozarcu) in popijte to pijačo.

Nega obraza

Vas muči mastna koža?

Kvas je točno tisto, kar potrebujete, ker pomagajo očistiti kožo odvečne maščobe.

Dobro je za hitrejši učinek pripravi masko.

Zmešajte za pripravo maske vrečko kvasa v prahu ali kocko svežega kvasa s toplo vodo.

Pustite počivati ​​30 minut.

Dobro premešajte v ločeni skledi en rumenjak z eno žlico pšeničnih kalčkov.

Končno ta mešanica združimo s kvasom, primešanim v toplo vodo in to mešanico nanesite na obraz.

Masko pustite delovati 15 minutnato pa temeljito sperite z mlačno vodo.

Boj proti aknam, mozoljem in gubam

Za svoje antibakterijske lastnosti kvas se uporablja proti kroničnim aknam na obrazu.

pivovarski kvas kožo očistijo in osvežijojo naredijo mehkejšo in bolj svilnato ter imajo sposobnost regeneracije suhe ali poškodovane kože.

Za najboljše dolgoročne rezultate uporabite maska ​​iz kvasa in mleka in ga nanesite na prizadeto mesto dvakrat na teden dva meseca.

Potrebujemo:

kocka svežega kvasa

3 žlice mleka

Pristop:

Na majhnem ognju segrejemo mleko, dodamo kocko kvasa in dobro premešaj.

Masko nanesite (s čopičem) na obraz in vrat ter pustite delovati 15 minut.

Masko odstranite z mlačno vodo in nato sperite s hladno vodo.

Težave z lasmi

Kvas lahko lasem doda lesk in vitalnost.

Priporočamo masko za lase s kvasom.

Vsebina polovice zavojčka kvasa dajte v majhno skledo in dodajte vročo vodo, da naredite pasto.

Zmes pustimo stati cca 30 minut.

Nato nanesite na lase in pustite delovati 30 minut.

Končno dobro sperite s toplo vodo.

Lasje bodo rasli hitreje, močnejši in bolj odporni, manj se bodo lomili in vse manj izpadali.

Nega nohtov

Pomaga nam do bolj zdravih in lepših nohtov zadostna količina vitamina B in mineralov (na primer kalcij, jod ali magnezij).

Kvas je bogat z vsem tem.

Če želite svoje nohte obdelati s kvasom, postopajte na naslednji način.

Masko za nego obraza, omenjeno prej v tem članku, nanesite na nohte in pustite delovati 10 minut.

Druga možnost bi bila popijte kozarec mlačne vode z malo kvasa v prahu.

Veliko zdravja!