Vsi poznamo zdravilne učinke medu in da je voda pomembna za življenje!
A kaj se zgodi, če pijemo vsako jutro na prazen želodec vode, ki smo ji dodali žlico medu?
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti v tem članku!
Kot poroča portal, naj bi se najboljša stvar, ki jo lahko narediš za svoje telo.
Napitek iz vode in medu je znan že zelo dolgo.
Včasih je bil on zdravili so številne bolezni.
Priprava je čisto preprosta.
Pristop:
Damo v kozarec žlico naravnega medu in zmešajte z mlačno vodo.
Uporabite plastično ali leseno žlico.
Tako dobiš medena raztopinaki je zelo zdravilen za naše telo.
Se zelo hitro vpije v organizem iz tega lahko absorbira veliko koristnih hranil.
Tako pripravljena voda za vas hitro izboljša prebavo, krepi imuniteto, zdravi bronhitis, prehlad in čisti telo.
Že po nekaj dneh rednega pitja boste občutili spremembo.
Vaše počutje se bo izboljšalo, saj bo pijača iz vašega telesa odstranjuje bakterije, toksine, viruse in glivice.
Tvoja črevesje si bodo tudi počasi opomogli in pravilno delovali.
Napitek je tudi odličen pomočnik za vse, ki bi radi shujšali.
Odvečna maščoba se bo veliko hitreje topila, če si boste napitek pripravili vsako jutro treh žlic medu in litra in pol vode.
To vodo pijte vsako jutro do 11. ure.
Jejte zdravo hrano in kmalu boste opazili razliko.
Dovolj je za izboljšanje počutja in krepitev zdravja vsako jutro popijte žlico medu v kozarcu mlačne vode.
Lahko storite enako tudi zvečer pred spanjem.
Zakaj je dobro jesti med pred spanjem?
med je sladko tekoče zlato, naravni eliksir zdravja. Toda ali ste kdaj poskusili vzeti med pred spanjem?
Medtem ko boste v različnih sodobnih publikacijah prebrali, da je uživanje sladkarij pred spanjem škodljivo, to za naravni med nikakor ne drži, ravno nasprotno.
S telesom lahko naredi res neverjetne stvari.
In vse, kar morate storiti, je je, da pred spanjem vzamete 1 čajno žličko medu.
To ni nič novega, zdravljenje z medom so za krepitev zdravja priporočali že v antiki.
To lahko storite z 1 žlico medu pred spanjem
Pomagal vam bo dobro spati
Med je znan po svojih pomirjevalnih lastnostih.
Sprošča, podpira nastajanje melatonina, hormona, odgovornega za zdrav spanec, obnovo celic in regeneracijo živčnega sistema.
Žlička medu pred spanjem je ključ do dobrega počitka.
Če mešate 1 čajna žlička medu s skodelico navadnega kamiličnega čaja, zjutraj se boš zbudil kot prerojen.
Pomaga pri hitrejšem izgorevanju maščob
Nutricionist (nekdanji kemik) Mike McInnes je ugotovil, da športniki, ki redno uživajo med, pokurijo desetkrat več maščobe. kot tisti, ki niso.
Na podlagi svojih opazovanj je Mike razvil medeno dieto, ki vključuje popolno zamenjavo sladkorja z medom.
Žlica medu pred spanjem sodi med glavna pravila te diete.
Obnavlja jetrne celice
Zdravje jeter je enako zdravju celega telesa.
Med spanjem se ta organ regenerira.
Mešanica medu in bučnega soka (1:1) je še posebej koristna za jetra.
Vzemite to starodavno zdravilo enkrat na mesec, da pomagal telesu pri izločanju toksinov in izboljša metabolizem.
Žlica medu pred spanjem pomaga jetrom k še globlji obnovi.
Krepi obrambne sposobnosti telesa
Čajna žlička medu – del vseh snovi, potrebnih za naše telo.
Česen je močan imunski stimulans.
V kombinaciji z medom imata ta dva izdelka super močan učinek proti bakterijam in virusom!
Olupljen česen prelijemo z medom in pustimo, da se napolni.
Zaužijte žličko tega čudeža pred spanjem.
To domače zdravilo pomaga tudi pri lajšanju kašlja
Na zdrav način dopolnjuje energijo.
Želite vstati iz postelje polni energije in dobre volje?
Na nočno omarico ne pozabite dati žličke medu, zmešanega v kozarcu vode z limoninim sokom.
Naredite to vsaj enkrat in obžalovali boste, če niste poskusili prej.
Močno srce in ledvice
Žlički medu dodajte malo cimeta – to je čudovita naravna preventiva pred boleznimi srce in krvožilni sistem.
Krepijo srčno mišico in prispevajo k stabilizaciji srčnega ritma in krvnega tlaka.
Poleg tega je ta povezava zelo koristno tudi za zdravje ledvic.
Pri boleznih mehurja zmešajte 2 žlici medu in 1 žlica mletega cimeta.
Mešanico vmešajte v 1 kozarec tople vode in popijte.
To zdravljenje bo pomagalo premagajte okužbo v nekaj dneh.
Vendar ne pozabite, da mora biti približno naravni med brez dodanega sladkorja in kemikalijki jih cenene imitacije medu pogosto vsebujejo.
Veliko zdravja!
