ROŽMARIN lahko dela čudeže: Poskusite vsak dan zaužiti ščepec in pozabili boste na teh 14 težav!

Če obstaja rastlina, ki je sposobna zdraviti celo vrsto bolezni, potem to je rožmarin.

Rožmarin se je izkazal kot odličen zaveznik ne le pri izpadanju las, ampak tudi pri drugih težavah.

Več o tem v tem članku.

Pridobite nasvet in se zanesite na priporočila kanala YouTube.

Rožmarin vam bo pomagal učinkovito okrepiti zdravje.

Je zelišče, ki se že stoletja uporablja kot naravno zdravilo za glavoboleizboljša spomin in koncentracijo.

Pomaga zmanjšati tesnobo in okrepiti stanje duha.

Poleg tega koristi tudi prebavi, saj lajša napenjanje in preprečuje zaprtje.

Rosemary ima antioksidativne in protivnetne lastnosti.

Je tudi odlično zelišče za starejše, saj pomaga ohranjati delovanje nevronov in preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni.

Rožmarin ima pomembno vlogo tudi pri zdravju jeter.

Pomaga zmanjšati vnetje in poškodbe celic v tem organu in pomaga pri razstrupljanju.

Spodbuja tudi nastajanje žolča, ki je bistvenega pomena za prebavo in absorpcijo pomembnih v maščobi topnih vitaminov.

Zelo pomemben je tudi rožmarin preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Pomaga zniževati krvni tlak in prispeva k zdravju srca.

Pri tem redkem zelišču je nemogoče ne omeniti, da je idealno tudi s prebavnimi težavami.

Pomaga pri refluksu, napenjanju in je še posebej blagodejen za ljudi s kroničnimi prebavnimi motnjami.

To zelišče je koristno pri absorpciji pomembnih snovi v naše telo.

Nesporni so tudi učinki rožmarina na lase.

Je nenadomestljiv pomočnik pri izpadanju las in negi las z rožmarinom ne le preprečujejo izpadanje las, ampak tudi spodbujajo njihovo rast.

Tretma z rožmarinom za bogato grivo

Rožmarin pomaga odpraviti prhljaj, lasem doda volumen in sijaj, deluje pa tudi protibakterijsko.

Zato je odličen zaveznik pri izpadanju las, saj jim daje sijaj in zdrav videz.

Postopek izdelave tega tretmaja za lase je zelo preprosto.

Rožmarinova voda z ingverjem

Potrebujemo:

500 ml vode

2-3 vejice rožmarina

1 čajna žlička sode bikarbone

majhen košček ingverja

Pristop:

Najprej vejice rožmarina operite v raztopini vode in sode bikarbone.

Nato jih osušimo s papirnatimi brisačkami ter ločite liste od vejic.

Liste stresite v vrelo vodo v loncu in vreti 10 minut.

Ingver narežemo na manjše koščke in dajte v lonec z rožmarinom.

Nato morate zapustiti decoction infundirajte pod pokrovom pol ure.

Po tem času ga odcedimo in nalijte v stekleničko z razpršilom.

Vedno ga uporabite po umivanju las s šamponom.

Po prijavi si zavijte lase v brisačo za 10 minut in pustite delovati.

Nanesite po celotni dolžini od korenin do konic.

Nato sperite s čisto vodo.

Rožmarinova maska

Potrebujemo:

50 g posušenega rožmarina

olivno olje

Pristop:

V kozarec stresemo posušen rožmarin in ga prelijemo z oljčnim oljem.

Pustite, da se macerira 4 ure in nato olje temeljito premešajte.

Kasneje ga postavite na hladno mesto še 12 ur.

Ta sestava koristi lasnim mešičkom in izboljša prekrvavitev.

Po 12 urah olje precedimo skozi gosto cedilo.

To oljno masko lahko vlijete v katero koli posodo, po možnosti v steklenički s kapalko.

Nanesite 2- do 3-krat na teden.

Pustite ga na laseh približno 10 minut in nato umijte s šamponom.

Druga prednost rožmarina je, da pomaga pri zdravljenju aken.

Rožmarinova kopel za noge

Potopite svoja stopala v to sproščujočo kopel, da obnovite čustveno ravnovesje in energijo …

Zmanjša otekanje nog

Ta kopel lajša bolečine v mišicah in aktivira krvni obtok. Na ta način zmanjša kopičenje tekočine, ki povzroča otekanje in nelagodje.

Pomaga pri sprostitvi in ​​zmanjšanju stresa

Zaradi vrveža vsakdanjega življenja je povsem naravno, da so vaše ravni stresa visoke.

Zato je kopel za noge odličen način za sprostitev, povrnitev energije in vzdrževanje urejenega krvnega obtoka.

Olajšanje za celotno telo

Naša stopala imajo približno 70.000 živčnih končičev, ki so povezani s telesnimi organi.

Sprostitev torej vpliva na splošno počutje, pa tudi na zdravljenje bolečin in poškodb na teh delih telesa.

Kopel za stopala lahko pripravite na več načinov, saj obstaja tudi več kombinacij primernih sestavin, ki bodo pospešile vse naštete blagodejne učinke.

Odvar rožmarina in grobe soli

Sestava:

2 litra vode

6 vejic svežega rožmarina

5 žlic grobe soli

Pristop:

Pustite, da voda zavre, jo nalijte v posodo in vanjo položite rožmarinove vejice. Pustite jih namakati 10 minut. Nato dodajte sol, pustite, da se raztopi in ko je temperatura znosna, položite noge v pripravljeno kopel. Sprostite se, dokler se voda ne začne ohlajati.

Opaziti: Čeprav je ta kopel zelo poživljajoča in prijetna, naj se je izogibajo hipertenzivniki, bolniki z rakom in nosečnice.

Koristne lastnosti rožmarina

Rožmarin pomaga povrniti izgubljeno energijo, sprošča telo in duha. To zelišče pomaga pri zdravljenju depresije, trajnih stanj utrujenosti in čustvenih težav.

Rožmarin vsebuje snovi, ki imajo protivnetni učinki in pomaga ublažiti mišične bolečine, napetost, revmatizem, glavoboli, artritis in osteoartritis. Spodbuja krvni obtok ter se bori proti utrujenosti in vnetju sinusov.

Potrebujemo:

10 vejic svežega rožmarina

1 liter vode

100 ml jabolčnega kisa

100 g morske soli

Pristop:

Rožmarin damo v lonec in zalijemo z vodo.

Na majhnem ognju zavrite in kuhamo približno 20 minut.

V umivalnik nalijte 3 litre tople vode.

Dodajte jabolčni kis.

Zdaj bomo tudi zlili v umivalnik morska sol.

Na koncu jo zlijemo v kopel decokcija rožmarina s kuhanimi vejicami.

V pripravljeno kopel namočite noge 30 minut.

Naberite vejice iz kopeli in z njimi zmasirajte stopala.

Nato dvignite noge in posušite jih z brisačo.

Rožmarinova kopel za stopala obnavlja in krepi žilne stene.

Rožmarinovo mazilo s čebeljim voskom

Potrebujemo:

1 glavica česna

5 vejic svežega rožmarina

50 g svežega ingverja ali 1 žlica posušenega mletega ingverja

100 ml olivnega olja

30 g čebeljega voska

Pristop:

Česen očistimo in razdelimo na stroke.

Listi rožmarina damo v steklen kozarec za marmelado in nato vanj stisnemo tudi česen.

Ingver očistimo, naribamo in dodamo v kozarec.

Vse skupaj pokapamo z olivnim oljem in dobro premešamo z leseno kuhalnico.

Dno lonca prekrijemo s kuhinjsko krpo, do polovice lonca nalijemo vodo in vanjo damo kozarec s pripravljeno mešanico.

Pokrovček kozarca pustimo ohlapen in na nizkem ognju zmes kuhajte v vodni kopeli 30 minut.

Vzeli bomo čebelji vosek in nastrgamo na drobno strgalo.

Po 30 minutah lonec odstavimo s štedilnika in dodajte čebelji vosek v kozarec.

Lonec vrnemo na kuhalnik in med nenehnim mešanjem zmes v kozarcu pustite vreti še 3 minute, dokler se vosek ne stopi.

Odstavite s štedilnika in medtem ko je olje vroče, precedi v čist kozarec.

Hranimo v hladilniku in pred vsako uporabo segrejte v vroči vodi ali mikrovalovni pečici 5 sekund.

S tem mazilom lahko zdravite krčne žile, krvne strdke, bolečine v sklepih, tudi če imate razpokane pete.

Po kopanju v prevretku rožmarina s tem negujte stopala rožmarinovo mazilo.

Mazilo vmasirajte v stopala in noge nanos ponovite vsak večer 7-10 dni.

Res lahko dosežete odlični rezultati.

Vaše noge vam bodo hvaležne.

Rožmarinovo olje

Vse kar morate storiti je, da natrgate liste rožmarina, jih date v kozarec, ki ga je mogoče zapreti, in prelijete z oljčnim oljem.

Odloži 3 tedne v temnem in hladnem prostoru.

Pomembno je, da posodo vsak dan pretresete.

Zahvaljujoč temu se sprostijo v olje pomembne snovi.

Olje lahko uporabljate lokalno na koži, proti aknam, pa tudi na lasišču.

Tudi ona je odlična masažo s takšnim rožmarinovim oljem.

Rožmarinov čaj

Potrebujemo:

240 ml vode

1-2 čajni žlički svežega ali posušenega rožmarina

Pristop:

Rožmarin prelijemo z vrelo vodo in pustimo Pustite 5 do 10 minut.

Nato precedite in popijte 1-2 skodelici na dan.

Kaj še zmore rožmarin?

• Pomlajuje kožne celice
• Izboljša spomin
• Vlaži kožo
• Gladi gube
• Zmanjšuje otekline
• Aktivira krvni obtok
• Koži daje elastičnost in lepšo barvo
• Odstranjuje pigmentne madeže
• Lajša bolečine v sklepih
• Odstrani vnetje
• Pomaga pri celjenju brazgotin
• Izboljša zdravje možganov
• Koristi lasem

Tveganja rožmarina

Na splošno je varna rastlina.

Vendar pa obstajajo situacije, ko morate biti pri uporabi tega zelišča previdni.

Če ste alergičen temu zelišču se izogibajte.

Lahko tudi rožmarin medsebojno delovanje z nekaterimi zdravilikot antikoagulanti.

To zelišče lahko poveča učinek nekaterih zdravil, zato se pred jemanjem posvetujte z zdravnikom.

Več v priloženem videu.

Veliko zdravja!