1 STAMPERLÍK bo tudi mrtve dvignil na noge, pravi moj dedek: Domači čudež proti vnetemu grlu, prehladu in virozi!
Pozdravljeni, z vami želim deliti recept, ki ga je navdihnil par Vladimir B. iz skupine Vrtnar in svetovalec za urejanje doma.
Nedolgo nazaj je bil on objavil prispevek o domačem življenjskem stimulatorju – medenjaki.
Ta recept je že leta znan v naši družini in prispevek gospoda Vladimírja me je navdihnil, da sem ga pripravila tudi letos.
Malo ljudi ve, da je ta preprost recept med najboljšimi borci proti gripi, prehladu, vnetjem in zimskim virozam.
Poleg tega je ta eliksir – kot ga običajno imenujemo doma – tudi odličnega okusa in je zato tudi odličen napotek za božični toast. 🙂 Pozor: recept vsebuje alkohol, zato je namenjen samo odraslim.
Učinki na zdravje:
Gripa, prehlad, vneto grlo – zaradi vsebnosti vitaminov in drugih pomembnih hranil je ingver idealen pomočnik pri gripi, prehladu, angini in vročini. Čeprav lahko ingverjev čaj kupite v lekarni, se po moči ne more kosati z domačim čajem. In če je priprava ingverjevega čaja tako enostavna (recept na koncu članka), zakaj bi ga sploh kupovali?
Izboljša pretok krvimed drugim zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja – ingver širi krvne žile, redči kri in s tem pospešuje prekrvavitev telesa. Primeren je pri čezmernem strjevanju krvi in nastanku krvnih strdkov. Pomaga tudi pri mrzlih rokah ali nogah. Sprosti krvne žile in ogreje cele okončine.
Podpira imuniteto – vsi vitamini, eterična olja in druge snovi na naraven način krepijo imunski sistem, da se lahko zaščiti pred različnimi boleznimi.
Izboljšuje prebavo – pozitivno vpliva na delovanje želodca in črevesja.
Podpira pravilno praznjenje, zato odpravlja zaprtje. Pomaga tudi pri driski, kjer učinkovito odstranjuje viruse iz črevesja.
Razstruplja telo – poveča aktivnost jeter, kar pomaga očistiti telo toksinov.
Ima tudi antiseptične in antibiotične snovi, tako da, če odkrije “tujek” v telesu, se bo zagotovo spopadel z njim.
Izboljša dihanje in izkašljevanje – ingver pomaga pri sproščanju sluzi iz dihalnih poti, kar bo pomagalo pri gripi ali drugih vnetjih dihalnih poti
Za pripravo potrebujemo:
1 liter belega žganja (domače slivovke, jabolčnika ali npr. vodke)
500 g očiščenega ingverja
0,5 l medu (lahko tudi manj, damo 500 ml)
4 limone
Pristop:
Ingver naribamo, damo v posodo, zalijemo z žganjem, medom, dodamo iztisnjenega limoninega soka in zaprite.
Vse skupaj dobro pretresite in pustite stati vsaj en teden, najbolje celo 3 tedne.
Nato precedite skozi gazo in shranite v steklenice.
Ob bolezni jemljemo žličke, lahko pa štampiljko pred spanjem ali za zdravico.
Ni samo zdravo, ampak tudi okusno. Seveda uporabljamo kot zdravilo – le v majhnih količinah.
Je tudi odlična sestavina toplega čaja – človek se hitro preznoji in umiri temperaturo, vnetje, vneto grlo in prehlad.
