Kava je zelo priljubljena pijača, ki ima tudi številne prednosti. Poleg tega, da nam zagotavlja potrebno energijo, lahko pozitivno vpliva tudi na naše zdravje. Že več študij je pokazalo, da kava vsebuje spojine, ki pozitivno vplivajo na delovanje človeškega telesa.
To je koristno na več načinov
Vendar kava ni kot kava. Sama pijača je okusna, vendar jo ljudje navadno aromatizirajo drugače, z mlekom ali sladkorjem. To seveda ni idealno, saj številne prednosti spremeni v slabosti.
Ni pa res, da kavi ne moremo dodati ničesar, kar bi izboljšalo njen okus. Nasprotno, našli bomo zelo zanimivo sestavino, s katero lahko svojo kavo naredite posebno. In to še ni vse. Kava bo tako dobila novo zdravstveno razsežnost.
Nič drugega kot cimet. Po študiji, objavljeni v reviji Diabetes Care, lahko prav ta začimba zniža raven slabega holesterola za neverjetnih 27%. Dolgotrajno uživanje cimeta bo nato znižalo raven sladkorja v krvi tudi do trideset odstotkov. Po mnenju znanstvenikov ima prav cimet preventivni učinek proti nastanku sladkorne bolezni. Začimbe znižujejo tudi sistolični in diastolični krvni tlak.
Odličen učinek proti raku
Da bi bila zadeva še hujša, cimet bistveno zmanjša tudi tveganje za raka. Po podatkih nacionalnega inštituta v Indiji se ponaša s protivnetnimi lastnostmi. In ravno vnetje pogosto vodi v nastanek rakavih tumorjev v telesu.
Študija, objavljena v Science Heritage Journal, poroča, da zlasti cimet zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojke in pljuč. Prav pri kavi se ta učinek še večkrat poveča, saj so bile ugotovljene tudi podobne lastnosti.
