Vzroki za izpadanje las. Na kaj morate biti pozorni, če želite zaščititi lepoto svojih las

Ste pod stresom

Včasih lahko pretiran stres ogrozi vaš imunski sistem tako, da napade vaše lasne mešičke. Preveč skrbi in tesnobe lahko prav tako vpliva na zastoj rasti zdravih las, kar poveča možnosti, da bodo vaši lasje ostali v krtači dlje, kot bi želeli. .

Pred kratkim ste imeli operacijo hujšanja

Po bariatrični operaciji ste bolj nagnjeni k temu pooperativnemu simptomu, ker so vaše ravni cinka nizke.

Izguba določene količine las po tovrstni operaciji velja za povsem normalno. Zdravnik vam bo morda priporočil dodatek cinka in bakra za lajšanje težave.

Nimate dovolj beljakovin

Telo s pomanjkanjem beljakovin najde način, da se ohrani, kar vključuje tudi zaustavitev rasti las. V 2-3 mesecih lasje začnejo izpadati.

Z dodajanjem več mesa, jajc, rib, oreščkov, semen in fižola v vaše obroke lahko rešite problem dodatkov v vaši prehrani.

Jemljete kontracepcijo

Hormonska kontracepcija, vključno s peroralnimi kontraceptivi, vsadki, injekcijami, vaginalnimi obročki in IUD, lahko povzroči izpadanje las, še posebej, če imate to v družinski anamnezi.

Zdravnik vam bo morda priporočil nehormonsko kontracepcijsko alternativo, da se izognete temu tveganju za izpadanje las.

Opustili ste kontracepcijo

Ni samo kontracepcija tista, ki lahko povzroči izpadanje las, lahko tudi opustitev. Verjetno boste v nekaj tednih ali mesecih po prenehanju kontracepcije opazili, da vam začnejo izpadati lasje.

Imate težavne lase

Včasih je za to, da začnete izgubljati lase, kriva vaša rutina oblikovanja. Do tega pojava lahko pride, če uporabljate preveč šampona ali krtače ali pretirano oblikujete lase, ko so mokri, ko si lase sušite z brisačo preveč ali prepogosto.

Posledično se lahko žica zlomi. Druga nevarnost lomljenja je posledica pretesnih čopov ali kodrov, ki vlečejo lase navzdol.

Prepogosto uporabljate sušilnik za lase

Vsakodnevna uporaba sušilnikov za lase, likalnikov ali kodralnikov izsuši vaše šope las in postane nagnjena k lomljenju ali izpadanju.

Podoben učinek imajo tudi postopki beljenja in barvanja, kreme za ravnanje las ali laki za lase.

Imate zdravstveno stanje

Izpadanje las je simptom več kot 30 bolezni, vključno s sindromom policističnih jajčnikov, mikozo lasišča, motnjami v delovanju ščitnice in avtoimunskimi boleznimi. Lasje lahko izpadajo tudi, če imate prehlad, visoko vročino ali okužbo.

kajenje

Vaši lasje niso imuni na nevarnosti kajenja. Toksini v cigaretnem dimu lahko poškodujejo folikle, motijo ​​rast in moč las.

Ste v menopavzi

Hormonska nihanja v času menopavze lahko povečajo izpadanje las. Ta pojav naj bi se končal v 6 mesecih po vstopu v menopavzo.

Če pa opazite, da se vaši lasje redčijo ali še huje, da so se na čelu in na temenu naredili predeli z redkimi lasmi, se posvetujte z zdravnikom. Lahko imate ženski vzorec alopecije, ki pa ga je na srečo mogoče zdraviti.

Imate duševno motnjo, povezano z lasmi

Motnja puljenja las ali trihotilomanija je duševno stanje, zaradi katerega si pulite lase z lasišča.

Težko se ustavite, tudi če začnete opažati področja izpadanja las. Če imate to bolezen, si najverjetneje tudi pulite trepalnice ali obrvi.

Imate motnjo hranjenja

Tako anoreksija kot bulimija lahko povzročita izpadanje las, saj telo ne prejme dovolj hranilnih snovi za podporo rasti in zdravja las.

Oboje je disfunkcija psihološke narave. Zahteva specialistično obravnavo s skupino strokovnjakov za duševno zdravje, dietetikov in, odvisno od primera, drugih strokovnjakov.